Use APKPure App
Get Tabata workouts interval old version APK for Android
Latihan Tabata, latihan kardio HIIT, pelatihan interval, interval pelatihan taba
Pelatihan tabata dan pelatihan interval interval di rumah adalah aplikasi pelatihan terbaik yang menawarkan sesi pelatihan lengkap, hanya dalam beberapa menit sehari Anda dapat membangun otot, menurunkan berat badan dan tetap bugar dari Rumah atau gym Anda .
★ Cara terbaik untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan
★ Aplikasi pelatihan terbaik HIIT
★ terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan
4 menit pelatihan tabata yang menggantikan 1 jam gym.
Semua latihan tabata hiit dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaraga profesional.
Pelatihan Tabata adalah jenis pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT):
• Bekerja keras selama 20 detik
• Beristirahat 10 detik
• Lengkap 8 putaran
🥇 Fitur pelatihan cardio hiit tabata
Lebih dari 100 latihan, 60 program pelatihan. Demonstrasi video Pelatih Suara HD. Ini bekerja secara offline. Buat rutinitas latihan interval Anda sendiri.
Pelatihan oleh kelompok otot (aplikasi Tabata Fitness memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep, bokong, dan latihan untuk seluruh tubuh)
💪 Latihan cardio tabata tantangan waktu hiit
* Tantangan Menyetrika
* Tantangan push up
* Tantangan Jongkok
* Push Up Challenge Steel Chest
* Perut rata
* Intensitas Maksimum
* Kekuatan dan volume otot
💪 Dengan aplikasi Tabata Workout
Kurangi lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.
Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.
Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.
Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas latihan interval sesuaikan dengan level Anda.
🍎 Paket makanan (Diet).
Ingat bahwa makanan sangat penting untuk hasil.
Metode Tabata terdiri dari melakukan 8 set masing-masing 20 detik, dengan jumlah pengulangan tertinggi saat ini, dengan 10
detik istirahat di antara mereka.
✔️ Alat aplikasi Hiit cardio tambahan
◽ Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan, mempertahankan, atau menambah berat badan. Cukup masukkan data Anda dan Anda akan tahu berapa banyak kalori harian yang Anda butuhkan untuk memenuhi tujuan Anda.
Informasi terperinci tentang suplemen nutrisi olahraga
◽ Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data dan data Anda untuk menilai kemajuan Anda
Pelatihan Tabata dan Pelatihan interval Hiit di rumah Pro
DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.
Last updated on Sep 2, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Diunggah oleh
Othman Elabbassi
Perlu Android versi
Android 4.1+
Laporkan
Tabata workouts interval
1.1.0 by World Gym Fitness JS
Sep 2, 2022