We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Tabata workouts interval Tangkapan layar

Tentang Tabata workouts interval

Latihan Tabata, latihan kardio HIIT, pelatihan interval, interval pelatihan taba

Pelatihan tabata dan pelatihan interval interval di rumah adalah aplikasi pelatihan terbaik yang menawarkan sesi pelatihan lengkap, hanya dalam beberapa menit sehari Anda dapat membangun otot, menurunkan berat badan dan tetap bugar dari Rumah atau gym Anda .

★ Cara terbaik untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan

★ Aplikasi pelatihan terbaik HIIT

★ terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan

4 menit pelatihan tabata yang menggantikan 1 jam gym.

Semua latihan tabata hiit dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaraga profesional.

Pelatihan Tabata adalah jenis pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT):

• Bekerja keras selama 20 detik

• Beristirahat 10 detik

• Lengkap 8 putaran

🥇 Fitur pelatihan cardio hiit tabata

Lebih dari 100 latihan, 60 program pelatihan. Demonstrasi video Pelatih Suara HD. Ini bekerja secara offline. Buat rutinitas latihan interval Anda sendiri.

Pelatihan oleh kelompok otot (aplikasi Tabata Fitness memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep, bokong, dan latihan untuk seluruh tubuh)

💪 Latihan cardio tabata tantangan waktu hiit

* Tantangan Menyetrika

* Tantangan push up

* Tantangan Jongkok

* Push Up Challenge Steel Chest

* Perut rata

* Intensitas Maksimum

* Kekuatan dan volume otot

💪 Dengan aplikasi Tabata Workout

Kurangi lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.

Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.

Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.

Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas latihan interval sesuaikan dengan level Anda.

🍎 Paket makanan (Diet).

Ingat bahwa makanan sangat penting untuk hasil.

Metode Tabata terdiri dari melakukan 8 set masing-masing 20 detik, dengan jumlah pengulangan tertinggi saat ini, dengan 10

detik istirahat di antara mereka.

✔️ Alat aplikasi Hiit cardio tambahan

◽ Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan, mempertahankan, atau menambah berat badan. Cukup masukkan data Anda dan Anda akan tahu berapa banyak kalori harian yang Anda butuhkan untuk memenuhi tujuan Anda.

Informasi terperinci tentang suplemen nutrisi olahraga

◽ Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data dan data Anda untuk menilai kemajuan Anda

Pelatihan Tabata dan Pelatihan interval Hiit di rumah Pro

DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.

Apa yang baru dalam versi terbaru 1.1.0

Last updated on Sep 2, 2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Terjemahan Memuat...

Informasi APL tambahan

Versi Terbaru

Permintaan Tabata workouts interval Update 1.1.0

Diunggah oleh

Othman Elabbassi

Perlu Android versi

Android 4.1+

Tampilkan Selengkapnya
Bahasa
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Berlangganan dengan sukses!
Anda sekarang berlangganan APKPure.
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Kesuksesan!
Anda sekarang berlangganan buletin kami.