Svenja Berndt

Aplikasi Resmi Svenja Berndt

Bergerak, bernapas, rasakan, nikmatilah!

Jadikan gerakan lebih dari sekedar latihan fisik!

Svenja adalah seorang guru dan pecinta yoga, inversi dan gerakan dengan lebih dari 3500 jam pengalaman mengajar. Latihannya merupakan perpaduan luar biasa dari gerakan dinamis - selalu dengan keseimbangan kekuatan, fleksibilitas dan mobilitas - pose yang intens, transisi dan inversi yang menyenangkan serta momen menenangkan yang menciptakan kesadaran yang lebih dalam akan tubuh dan pikiran serta hubungan yang lebih dalam.

Berlatih, bernapas, berkeringat, rasakan, tumbuh, dan nikmatilah!

Menjadi lebih bugar, lebih kuat dan lebih fleksibel untuk mengalir dengan mudah dan gembira! Temukan tubuh dan pikiran Anda, kemampuan dan kebutuhan Anda sendiri, fluktuasi pikiran Anda dan temukan kepuasan.

Apa yang Anda dapatkan di aplikasi ini:

- kelas online langsung dan direkam, informasi tentang kelas tatap muka, lokakarya, dan retret

- akses ke SEMUA kursus online saat Anda mendaftar keanggotaan

- opsi untuk membeli video individual

- kelas untuk semua tingkatan - dari pemula hingga mahir

- jenis dan durasi kelas yang berbeda sesuai dengan kebutuhan Anda

- kategori seperti 'pembangunan kekuatan', 'fleksibilitas', 'mobilitas', 'aliran dan peregangan', 'inversi', 'handstand'

- kelas baru setiap minggu

- selalu dapatkan berita terkini

Pilih dari keanggotaan bulanan dan tahunan atau beli kredit untuk kelas individual.