Suspension Workouts Fitness

Latihan Suspensi: Tingkatkan kebugaran dengan latihan beban tubuh yang dinamis kapan saja.

Suspension Workout Trx adalah pelatih pribadi yang akan memandu latihan dan evolusi fisik Anda.

Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot, menurunkan berat badan, dan tetap bugar dari rumah atau di gym. dengan latihan keseimbangan dan stabilitas Trx

Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaraga profesional. latihan suspensi

Setiap latihan memiliki penjelasan, gambar ilustrasi, dan video penjelasan masing-masing, sehingga Anda dapat menjalankannya dengan benar.

💪 Buat rutinitas pelatihan trx Anda sendiri, buat pelatihan pribadi Anda 7 hari seminggu.

🥇 Rutinitas pelatihan suspensi dengan TRX

Latihan berdasarkan kelompok otot (aplikasi Fitness memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep, bokong dan latihan untuk seluruh tubuh)

Pelatihan seluruh tubuh

Bagian atas tubuh

Bagian tubuh bawah

Rutinitas singkat (8 menit, 10 menit, 15 menit, 20 menit, 25 menit) dengan pelatihan Suspensi

Latihan untuk membakar lemak dan latihan Hiit

Hilangkan lemak perut dalam 30 hari.

Pertambahan otot dalam 30 hari.

Tantangan olahraga 30 hari.

Paket perut 6 dalam 30 hari

Pelatihan suspensi dengan TRX

Hilangkan lemak perut, dapatkan perut rata, coklat batangan dan 6 iron crunch. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, pengkondisian fisik dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.

Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.

Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.

Tidak masalah apakah Anda seorang pemula, menengah, atau mahir. Semua rutinitas pelatihan disesuaikan dengan level Anda.

🍎Rencana Pemberian Makan (Diet). Latihan Suspensi

Ingatlah bahwa pemberian makan sangat penting untuk memperoleh hasil.

Berbagai macam diet yang dipersonalisasi, 1400 kalori, diet protein tinggi, rendah karbohidrat, diet ketogenik, diet 7 hari, diet darurat, diet sehat, diet gratis untuk menurunkan berat badan, diet untuk menurunkan berat badan, diet yang dipersonalisasi dan banyak lagi.

✔️ Alat aplikasi tambahan Pelatihan latihan suspensi dan latihan stabilitas

◽ Hitung nutrisi makro Anda untuk mengecilkan perut dengan cepat dan minum tablet coklat. Cukup masukkan data Anda dan Anda akan mengetahui berapa banyak kalori harian yang Anda konsumsi untuk mendapatkan six pack Anda.

◽ Anda memiliki tindak lanjut bulanan atas pengukuran antropometri Anda.

Tips Tips Nutrisi, Latihan Jasmani, Nutrisi untuk Latihan Senam, Nutrisi Jasmani, Perut Dalam Seminggu, Hilangnya Lemak Perut, Perut Seperti Batu. Rencana pelatihan untuk pria.

◽ Buat pengingat untuk makanan atau latihan perut Anda.

Latihan Suspensi Trx Fitness Pro

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITAS DAN ISI LEBIH BANYAK.