Runspace - Meditation Running

Dengarkan trek meditasi yang mengubah hidup sambil berlari!

■ Runspace™ oleh C25K® memadukan manfaat meditasi kesadaran dengan olahraga

■ Tingkatkan pikiran dan tubuh Anda

■ Zen Labs Fitness telah ditampilkan di The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD dan banyak lagi!

Meditasi untuk berlari!

Sekarang didokumentasikan dengan baik bahwa sebagai aktivitas individu, lari dan mediasi menawarkan banyak manfaat yang terbukti secara ilmiah. Berlari dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan mental, kepercayaan diri, penuaan yang sehat, dan kualitas hidup. Meditasi, pada bagiannya, meningkatkan kesadaran diri, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan toleransi dan kesabaran.

Runspace menyatukan kedua latihan, untuk membawa kesadaran ke tubuh Anda saat Anda melatih kebugaran Anda. Dengan berlari dengan penuh perhatian, Anda fokus untuk menghilangkan gangguan sambil tetap terhubung secara mental dengan gerakan fisik Anda.

Dapatkan RELIEF STRES instan dengan menggabungkan manfaat lari (yay endorfin!) dengan meditasi terpandu (yay serotonin!) dari para ahli kami. Manfaat lainnya termasuk toleransi rasa sakit yang lebih tinggi, peningkatan energi, dan lari yang lebih bahagia secara keseluruhan.

≈ Lari Terpandu dari Pakar ≈

Ikuti panduan audio kami untuk mendapatkan motivasi dan inspirasi! Anda akan pergi dengan perasaan tenang, fokus, bersyukur, dan bahagia!

Meditasi yang dipandu telah dibuat dengan hati-hati untuk bekerja secara sinkron saat berlari. Jangan khawatir, kami tidak akan meminta Anda menutup mata saat beraktivitas.

≈ Lacak Statistik ≈

Pelacakan GPS yang akurat membantu Anda melihat rute lari Anda, serta detail penting seperti jarak dan kalori yang terbakar. Masuk statistik Anda ke aplikasi Kesehatan! Apa yang diukur, selesai!

≈ Program Menjalankan Perhatian ≈

Latih untuk balapan 5K Anda berikutnya dengan program C25K pemenang penghargaan kami! Atau dorong diri Anda lebih jauh dengan pelatih 10K, setengah maraton, dan maraton kami! Kami akan membantu Anda siap! Kami telah menggabungkan program pelatihan pemenang penghargaan kami dengan sedikit meditasi penuh perhatian!

≈ Hadiah ≈

Buka salam keren untuk tetap termotivasi. Tumpuk kemenangan dan statistik itu!

≈ Zen Akses Tanpa Batas ≈

◉ Musik pemenang penghargaan dikuratori dari DJ top!

◉ Terbukti secara ilmiah meningkatkan motivasi sebesar 35%

◉ BONUS akses tak terbatas ke semua fitur pro di SEMUA aplikasi yang menjalankan Zen Labs Fitness

Pertanyaan/komentar? Silakan email kami di [email protected], atau kunjungi kami di www.zenlabsfitness.com.

≈ Hubungkan ≈

Facebook: @C25Kgratis

Twitter: @C25Kgratis

Instagram: @officialc25k

Tagar: #C25K

Harga dan ketentuan berlangganan:

Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dimatikan di Pengaturan Akun iTunes Anda setidaknya 24 jam sebelum periode saat ini berakhir. Anda dapat membuka pengaturan Akun iTunes Anda untuk mengelola langganan Anda dan mematikan perpanjangan otomatis. Akun iTunes Anda akan ditagih saat pembelian dikonfirmasi. Jika Anda berlangganan sebelum uji coba gratis Anda berakhir, sisa masa uji coba gratis Anda akan hangus segera setelah pembelian Anda dikonfirmasi.

Kebijakan Privasi & Ketentuan Penggunaan:

https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Penafian Hukum

Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan olehnya atau oleh Zen Labs LLC hanya untuk tujuan pendidikan. Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.

C25K® adalah merek dagang terdaftar dari Zen Labs LLC