Ruang PJOK SD Kelas 3

Aplikasi materi PJOK

*Hicaltech87 [Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi Tasikmalaya] Present

*Content Collaborator: Mahasiswa Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi Tasikmalaya Angkatan 2020 (Produk dari tugas multimedia dalam mata kuliah Literasi Teknologi Informasi yang menjadi salah satu mata kuliah wajib di Jurusan Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi)

Pada aplikasi ini terdapat menu materi semester 1 dan 2

Materi Semester 1 yang dimasukkan adalah sebagai berikut:

1. Gerak Lokomotor Jalan, Lari, Permainan

2. Gerak Lokomotor Merangkak, Lari, Permainan

3. Gerak Lokomotor Melompat dan Permainan

4. Gerak Non Lokomotor Memutar, Melenting dan Permainan

5. Gerakan Skipping / Jump Rope

6. Permainan Mendorong dan Menarik

7. Menekuk dan Loncat

8. Gerakan Manipulatif Melempar dan Menangkap Bola

9. Gerakan Manipulatif Melempar, Menangkap, dan Memantulkan Bola

10. Menendang dan Menggiring Bola

11. Permainan Melempar Bola

12. Aktivitas Istirahat Untuk Menjaga Kesehatan

13. Aktivitas Pengisi Waktu Luang

14. Makanan Sehat dan Bergizi

Untuk Semester 2

1. Gerakan Jalan Cepat

2. Gerak Berjalan Sambil Jongkok

3. Gerakan Lari Cepat

4. Lari Memindahkan Benda

5. Lari Berbelok-Belok

6. Lari Dengan Variasi Awalan

7. Lompat Katak

8. Kombinasi Jalan, Lari, Lompat

9. Gerakan Memutar

10. Gerakan Keseimbangan Menekuk Lutut

11. Gerakan Loncat

12. Gerakan Melentingkan Badan Ke Samping Dan Depan

13. Gerakan Mengayunkan Lengan

14. Gerakan Mencium Lutut

15. Gerakan Membungkukan Badan

16. Gerakan Push Up

17. Gerakan Lompat Kelinci

18. Gerakan Duduk Berdiri

19. Gerakan Loncat Dan Memutar

20. Gerakan Sikap Lilin

21. Gerakan Back Up

22. Gerakan Skipping

23. Gerakan Melompat Dengan Rintangan

24. Gerak Ritmik Berirama

25. Gerakan Meluncur Dalam Renang

26. Gerakan Lengan Dengan Bantuan Alat Dalam Renang

27. Gerakan Gaya Dada Dalam Renang

28. Menjaga Kebersihan Lingkungan Sekolah

29. Penyakit Diare

30. Penyakit Demam Berdarah

31. Penyakit Influenza

32. Cara Membersihkan Tempat Buang Air Besar