RESPIRA Breathing Exercises

Duolingo, tapi untuk bernafas.

Latih meditasi pernapasan yang dipandu dengan suara musik psikoakustik yang menenangkan untuk membantu Anda menemukan ketenangan batin.

Dengan latihan pernapasan yang dipandu, pengatur waktu irama, dan suara musik yang menenangkan, aplikasi pernapasan yang didukung sains ini akan membantu menghilangkan stres dan kecemasan untuk menyeimbangkan pikiran dan tubuh Anda.

HARILAH DALAM-dalam BERSAMA PENGGUNA RESPIRA YANG INGIN:

* Kembangkan kontrol mental di bawah tekanan /

* Membangun sistem saraf yang tangguh /

* Menghilangkan stres + kecemasan /

* Meningkatkan kejernihan mental /

* Menyeimbangkan emosi /

* Tidur lebih nyenyak /

[ NIKMATI SIMPONI NAPAS & SUARA ]

• Tarik napas, buang napas. Sinkronkan pernapasan Anda dengan serangkaian suara dan musik psikoakustik, yang dikurasi dengan cermat untuk membantu Anda menemukan aliran dan melepaskan ketegangan

[ NAPAS TERTAHAN ]

• Pelajari cara meningkatkan kapasitas paru-paru untuk menahan napas lebih lama. Tingkatkan kontrol mental dan ketahanan Anda untuk menguji batas kemampuan Anda melalui latihan pernapasan terpandu dengan aman.

[SESUAIKAN Irama PERNAPASAN ANDA]

• Dengan pengatur waktu irama RESPIRA, Anda dapat membuat pola pernapasan Anda dengan pengalaman audio, termasuk musik fungsional, suara alam, dan gelombang otak.

[MEDITASI VISUAL]

• Gelembung napas visual dan isyarat audio pada aplikasi membantu Anda fokus pada satu titik dan memvisualisasikan pemandangan yang menenangkan untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan rasa ketenangan.

[ SANTAI DENGAN SOUNDSCAPES MUSIK YANG MENENANGKAN ]

• Jelajahi serangkaian lanskap suara yang mampu mengubah keadaan yang diciptakan oleh komposer terkenal. Latar belakang musik yang menenangkan ini akan membantu Anda melepaskan kekhawatiran, menenangkan pikiran dan tubuh, serta menikmati rasa kedamaian dan ketenangan yang mendalam.

[ GUNAKAN APLIKASI ONLINE ATAU OFFLINE ]

• Anda mempunyai kebebasan untuk menggunakan RESPIRA secara online atau offline. Anda dapat mengunduh sesi untuk digunakan saat bepergian, atau menggunakan aplikasi untuk mengakses berbagai latihan pernapasan dan soundscape kapan pun Anda membutuhkannya.

[ DAPATKAN LEBIH BANYAK DENGAN PEMBARUAN YANG SERING ]

• Di RESPIRA, kami terus memperbarui aplikasi kami dengan fitur-fitur baru dan perbaikan bug, sehingga Anda dapat menikmati pengalaman yang lancar dan bebas stres setiap saat.

▶ BACA APA KATA PENGGUNA DI APP STORE ◀

• "[...] Semua praktiknya sangat mudah dicerna.”

• "[...] Saya sudah merasa nyaman dengan desain dan pengalaman pengguna.”

• "[...] Instruksi yang mudah diikuti dengan suara yang sangat menenangkan.”

• "[...] Suara/musik di sekitar benar-benar menenangkan dan membuat saya tetap bernapas.”

• "[...] Alat hebat untuk menambahkan kesadaran yang menenangkan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.”

• "[...] Apa yang dibutuhkan untuk bersantai dan mengendalikan kecemasan.”

• "[...] Benar-benar membantu saya bersantai di malam hari.”

PERTANYAAN ATAU UMPAN BALIK?

* Daring - http://www.respira.app

* Twitter - http://twitter.com/respira_app

* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

*Ketentuan - http://www.respira.app/terms

*Privasi - http://www.respira.app/privacy

*EULA - http://www.respira.app/eula

GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - tolong tambahkan [email protected] ke akun GA GA4 | 262359244 dengan izin 'Administrator' - tanggal 8 Oktober 2024.