ReLife - Training et musculati

Latihan berat badan untuk membangun otot dan menghilangkan lemak

ReLife - Pelatihan di rumah dan binaraga, dengan berat badan

Anda belum tahu senam, atau pernah mendengarnya?

Metode latihan beban tubuh ini disebut juga dengan Street workout. Ini memungkinkan Anda untuk berlatih di mana pun dan kapan pun Anda mau. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk memulai latihan berat badan.

Lebih dari sekadar metode, ini adalah cara hidup yang memungkinkan Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda. Berkat senam, Anda akan dapat mengembangkan tubuh impian yang selama ini Anda dambakan. Tapi tidak hanya itu, Anda juga akhirnya akan mengendalikan tubuh Anda sendiri dengan mempelajari berbagai gerakan dan teknik kekuatan (berotot, handstand, L-Sit, dll.).

Motivasi dan program yang baik adalah semua yang Anda butuhkan untuk memulai latihan jalanan.

Mengapa memilih ReLife?

Jika sudah lama sejak Anda mendaftar ke gym, tetapi hasil yang Anda dapatkan tidak sesuai dengan yang Anda harapkan, atau Anda hanya ingin mencapai transformasi fisik yang luar biasa, Anda harus menggunakan aplikasi ReLife.

Pelatihan berat badan sangat bagus untuk menghilangkan lemak, menurunkan berat badan, dan membangun tubuh impian Anda. Jika sampai sekarang Anda selalu meremehkan pekerjaan berat badan dan Anda berpikir bahwa tanpa mengangkat beban berat Anda tidak dapat memperoleh otot, datang dan coba latihan yang akan Anda temukan di aplikasi. Hasil dijamin!

Apa itu aplikasi ReLife?

Aplikasi senam saat ini dibagi menjadi tiga bagian.

Artikel: Olahraga dan nutrisi. Anda akan menemukan artikel berguna yang akan mengajarkan Anda lebih banyak tentang diet dan olahraga.

Profil: Dapatkan XP, naik level, lacak waktu latihan Anda dan jumlah latihan Anda untuk mengawasi kemajuan Anda.

Latihan: Puluhan latihan dikategorikan berdasarkan level. Apa pun level Anda, Anda akan dapat menemukan latihan yang cocok untuk Anda.

Apa saja fitur ReLife?

- Temukan latihan yang memungkinkan Anda memberikan yang maksimal, berapa pun level Anda. Pelatihan Sirkuit, EMOM, AMRAP, ada sesuatu untuk semua orang.

- Anda tidak tahu latihan atau Anda tidak tahu apakah Anda melakukan gerakan dengan benar? Cukup ketuk latihan yang dimaksud untuk mendapatkan demonstrasi video latihan serta petunjuk tentang cara melakukannya dengan benar.

- Tidak perlu stopwatch atau timer, aplikasi mencatat waktu latihan Anda untuk Anda.

- Apakah Anda melakukan AMRAP? Saat Anda menyelesaikan satu putaran, hanya dengan menekan tombol memungkinkan Anda untuk memvalidasinya.

Apakah kita berkeliling?

Anda masih jauh dari melihat potensi penuh dari aplikasi ini. Aplikasi ini terus berkembang, apalagi kami telah merencanakan beberapa hal hebat untuk Anda di masa depan. Ini sedikit rasa.

Rencana Pelatihan / Rutin:

Saya memberi tahu Anda tentang figur gerakan kekuatan dan gerakan teknis seperti L-Sit, Handstand, Muscle Up, dll. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan program pelatihan selama beberapa minggu. Tab "Rutin" direncanakan segera dan akan menawarkan berbagai rencana pelatihan untuk mencapai tujuan Anda.

Sebuah sugesti ?

Seperti biasa, kami terbuka untuk saran. Jika Anda memiliki ide atau keinginan untuk fungsionalitas, jangan ragu untuk datang dan mendiskusikannya dengan kami.