Ready to COPE

Pembaruan mingguan, wawasan, dan saran ahli untuk mendukung Anda melalui kehamilan Anda

Memiliki bayi membawa banyak momen spesial, juga perubahan dan tantangan tak terduga.

Ready to COPE adalah aplikasi GRATIS yang mempersiapkan dan mendukung setiap langkah Anda selama kehamilan dan tahun pertama menjadi orang tua, dengan membekali Anda dengan informasi yang jelas dan jujur.

Fitur Utama Siap COPE:

- Wawasan mingguan dan informasi tentang apa yang diharapkan dan bagaimana mengatasi berbagai perubahan yang datang dengan kehamilan dan orang tua awal;

- Check-in untuk memantau kesejahteraan Anda dan cara Anda mengatasinya;

- Informasi tentang berbagai topik termasuk citra tubuh, mengubah pertemanan, mengelola saran dan harapan untuk kelahiran dan menjadi orang tua, rasa bersalah orang tua, depresi dan kecemasan sebelum/setelah melahirkan, stres, perawatan diri, dan perubahan identitas;

- Kisah-kisah pribadi dari orang tua yang telah ada untuk membantu Anda menyadari bahwa Anda tidak sendirian dengan tantangan yang dapat muncul;

- Kalender pribadi untuk melacak semua janji perawatan antenatal dan postnatal;

- Pengingat hidrasi opsional;

- Koneksi ke dukungan dan layanan di Direktori e-COPE kami;

- Akses ke Grup Mama dan Ayah COPE untuk membangun desa dukungan Anda;

- Edisi khusus untuk orang tua kelipatan dan mereka yang mengalami morning sickness yang parah;

- Tersedia untuk ibu, ayah, ibu yang tidak melahirkan.

Ready to COPE telah dikembangkan oleh Dr Nicole Highet, Pendiri dan Direktur Eksekutif Centre of Perinatal Excellence (COPE), badan puncak Australia dalam kesehatan mental perinatal.

Semua konten berbasis bukti dan didukung oleh Pedoman Klinis Nasional Australia.

Ready to COPE GRATIS untuk semua calon orang tua dan orang tua baru, dan didanai oleh Pemerintah Australia.