OPM Challenge Workout Tracker

Membantu Anda melacak jalur Anda untuk menjadi sekuat Saitama

Pernahkah Anda mendengar tentang latihan One Punch Man Workout? Pernah terpikir untuk mengikuti jalan Saitama?

Bisakah Anda menantang diri sendiri untuk melakukannya

-100 push-up,

-100 squat,

-100 sit-up dan

-10 km berjalan

SETIAP HARI!!!

Anda memiliki peluang besar untuk mengetahuinya. Ambil bagian dan lacak tantangan dengan aplikasi kami.

Jangan khawatir latihan One Punch Man dipecah menjadi level 1 hingga level 10.

* Level 1: 10 push-up, 10 squat, 10 sit-up dan 1 km berlari

* Level 2: 20 push-up, 20 squat, 20 sit-up dan 2 km berlari

* Level 3: 30 push-up, 30 squat, 30 sit-up dan 3 km berlari

* Level 4: 40 push-up, 40 squat, 40 sit-up dan 4 km berlari

* Level 5: 50 push-up, 50 squat, 50 sit-up dan 5 km berlari

* Level 6: 60 push-up, 60 squat, 60 sit-up dan 6 km berlari

* Level 7: 70 push-up, 70 squat, 70 sit-up dan 7 km berlari

* Level 8: 80 push-up, 80 squat, 80 sit-up dan berlari 8 km

* Level 9: 90 push-up, 90 squat, 90 sit-up dan berlari 9 km

* Level 10: 100 push-up, 100 squat, 100 sit-up dan 10 km berlari

Mulai tantangan dari level di mana Anda merasa nyaman. Latihan level setidaknya selama 3 hari.

Apa yang tampaknya mustahil hari ini, suatu hari akan menjadi pemanasan Anda.