MuscleWiki

Pelacak Latihan dan Latihan

MuscleWiki adalah aplikasi kebugaran dengan perpustakaan latihan komprehensif yang mencakup video dan instruksi tertulis untuk lebih dari 1000 latihan. Dengan peta tubuh sederhana dan intuitif yang memandu Anda melakukan latihan untuk otot tertentu, Anda dapat menyederhanakan latihan Anda dengan latihan yang cocok untuk penggemar kebugaran pemula, menengah, dan lanjutan.

MuscleWiki juga memiliki alat kebugaran untuk memberdayakan Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda. Ini termasuk pembuat dan pelacak latihan, kalori, makro, dan kalkulator satu repetisi.

Anda dapat menantikan perpustakaan lengkap latihan dan rutinitas yang telah diprogram sebelumnya, generator latihan AI berdasarkan tingkat dan sasaran kebugaran pribadi Anda, peta tubuh tingkat lanjut, dan pelacakan presisi.

[Versi aplikasi minimum yang didukung: 2.4.2]