Diet makrobiotik

Mulai diet makrobiotik sukses mengikuti pedoman ...

Persiapan makanan makrobiotik makan semudah menyalakan kompor Anda. Biji-bijian, kacang-kacangan, dan sayuran dapat diakses di supermarket dan toko makanan alami. Carilah seluruh butir beras merah, kacang kering, dan bersemangat sayuran segar. TETAPI Anda akan perlu diet resep makrobiotik jika Anda ingin untuk dapat menyimpannya untuk waktu yang lebih lama. Aplikasi diet makrobiotik akan memberikan resep, informasi untuk membimbing Anda melalui rencana diet Anda. Diet makrobiotik pertama kali muncul sekitar akhir abad lalu, ketika seorang dokter tentara Jepang (Sagen Ishizuka) membentuk teori nutrisi dan pengobatan didasarkan pada diet tradisional Oriental. Dia menderita beberapa penyakit dan dipelajari Barat dan Timur obat. Diet makrobiotik berisi makanan seperti biji-bijian, kacang-kacangan dan produk kacang (seperti tahu), sayuran organik (lokal dan musim), sup, sayuran laut, makanan penutup (dipermanis dengan sirup beras, barley malt, buah dan kadang-kadang sirup maple), sebuah ikan kecil, sedikit buah, acar, bumbu, kacang ... Keluarkan sirup maple dan duduk di kacang tas Anda dan mulai menikmati diet makrobiotik Silakan mengambil nasihat sebelum memulai jenis diet makrobiotik diet.