Ketogenic Mediterranean Diet

100 Resep Rendah Karbohidrat, Jantung Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Tahan Lama

Diet Mediterania telah lama dipuja sebagai salah satu cara makan yang paling sehat—tetapi bagaimana jika Anda bisa membuatnya lebih baik? Aplikasi ini menggabungkan makanan sehat jantung dan kaya serat dan kebiasaan gaya hidup sehat dari diet Mediterania dengan rasio rendah karbohidrat, protein sedang, dan tinggi lemak dari diet ketogenik. Temukan diet kombinasi pembangkit tenaga ini yang akan membantu Anda menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung dan usus Anda, dan merasa lebih berenergi.

Aplikasi ini menguraikan bagaimana dan mengapa diet secara rinci dan menyediakan rencana makan dua minggu untuk Anda mulai. Termasuk 100 resep lezat seperti Greek Egg and Tomato Scramble dan Braised Short Ribs with Red Wine, hidangan ini juga menggunakan bahan-bahan sehari-hari untuk mempersiapkan Anda meraih kesuksesan jangka panjang yang berkelanjutan.

Aplikasi ini mencakup:

- Terbaik dari semua dunia—Dari penurunan berat badan hingga kesehatan jantung hingga peningkatan fungsi kognitif, lihat mengapa diet ini merupakan kombinasi yang unggul.

- Memahami sains—Penjelasan tentang makronutrien dan bagaimana tubuh kita membakar bahan bakar akan membantu Anda memahami sains diet dan mengapa itu berhasil.

- Mulai gaya hidup baru Anda—Daftar belanja lengkap dan rencana makan memandu transisi sukses Anda ke ketosis.

Tambahkan ilmu pembakaran kalori Keto ke salah satu diet berbasis makanan alami yang paling dikenal dalam sejarah dan Anda mendapatkan aplikasi ini.