JHERA

Selamat datang di JHERA, gym di tangan Anda!

Aplikasi seluler kami dirancang untuk memberi Anda pengalaman kebugaran dan kesehatan yang lengkap.

Dengan JHERA, Anda akan dapat mengakses semua alat yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda dengan cara yang efisien dan menyenangkan. Berikut ini fitur-fitur utama yang ditawarkan aplikasi kami:

- Rutinitas pelatihan yang dipersonalisasi: Dengan aplikasi kami, Anda dapat dengan mudah melihat rutinitas pelatihan yang dipersonalisasi. Setiap latihan disertai dengan video dan penjelasan detail untuk memastikan Anda melakukan gerakan dengan benar dan mendapatkan hasil terbaik.

- Log Latihan: Rekam dan lacak latihan Anda. Anda dapat menandai pengulangan, rangkaian, dan beban untuk mengontrol kemajuan Anda dengan tepat. Jangan pernah melupakan catatan Anda dan tetap termotivasi dengan setiap sesi latihan.

- Rencana nutrisi yang dipersonalisasi: Kami tahu bahwa nutrisi sangat penting untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Dengan aplikasi kami, Anda akan memiliki akses ke rencana nutrisi yang dipersonalisasi, yang dirancang oleh ahli kebugaran dan nutrisi profesional kami. Dapatkan rekomendasi makanan sehat dan seimbang yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

- Resep sehat: Temukan berbagai pilihan resep sehat dan lezat agar diet Anda tetap menarik dan lezat. Dari sarapan bertenaga hingga makanan bergizi dan camilan sehat, Anda akan menemukan beragam pilihan untuk membantu Anda mencapai tujuan tanpa mengorbankan rasa.

- Pencatatan Berat Badan dan Pengukuran Tubuh: Pantau kemajuan Anda dengan mencatat berat badan dan pengukuran tubuh Anda secara teratur. Aplikasi kami memungkinkan Anda melihat grafik dan statistik untuk mengevaluasi evolusi Anda.

- Pelacakan Langkah Harian: Jangan meremehkan kekuatan setiap langkah. Dengan JHERA, Anda dapat melacak langkah harian Anda. Setiap langkah berarti!

Di JHERA, tujuan kami adalah memberi Anda pengalaman kebugaran dan kesehatan yang lengkap.

Unduh aplikasi kami hari ini dan temukan bagaimana Anda dapat meningkatkan pelatihan Anda ke tingkat berikutnya. Bersiaplah untuk mencapai tujuan Anda dan dapatkan versi terbaik dari diri Anda!