Jet Lag Buster

Mendahului jet lag menggunakan Stanford University terinspirasi flasher aplikasi ini!

Apakah jet lag membuat Anda turun setiap kali Anda bepergian melintasi zona waktu?

Apakah pola tidur Anda di luar grafik?

Para peneliti di Universitas Stanford berpikir mereka punya solusi. Mereka menemukan kilatan cahaya singkat dan sering saat Anda tidur mengatur ulang ritme sirkadian Anda. Satu jam cahaya intermiten berkedip saat tidur menggeser jam "tidur" Anda hingga 2-3 jam. Jet Lag Buster memanfaatkan penelitian mutakhir ini untuk memberikan flash serupa (Diperlukan Izin Kamera!).

Aplikasi: Gunakan dropdown untuk memilih zona waktu perjalanan Anda; aplikasi akan menghitung profil flash. Ganti itu, jika perlu. Jika terbang ke timur, atur blitz pada pagi hari (sesaat sebelum bangun); jika pergi ke barat, atur flash untuk periode tepat setelah Anda tertidur.

Atur pada malam sebelum penerbangan Anda, lalu bangun siap untuk menghadapi dunia! Pergi tangkap mereka, harimau betina.

Lebih lanjut di http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out dan http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- mungkin-baru-jet-lag-treatment.html.