Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019

Tantang diri Anda Home fitness untuk kecepatan bodybuilding.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 berfungsi sebagai panduan terbaik dengan menyediakan rutinitas kerja rumahan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Dengan mengikuti panduan hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran tubuh tanpa peralatan dan harus pergi gym. Dengan menyediakan latihan di rumah, aplikasi latihan ini tidak memerlukan peralatan atau pelatih, semua langkah latihan layak hanya dengan menggunakan berat badan Anda. Latihan di rumah untuk pria ini memandu Anda untuk mengikuti langkah-langkah sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda tentang latihan pemula, latihan menengah, atau latihan lanjutan.

 Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 mencakup latihan otot termasuk latihan abs Anda, latihan dada, latihan lengan, dan latihan puntung bersama dengan latihan seluruh tubuh. Latihan pria dirancang khusus oleh mentor berpengalaman. Latihan untuk pria memudahkan Anda untuk mendapatkan otot tanpa peralatan dan tidak perlu berolahraga sama sekali. Ini di latihan rumah hanya menuntut beberapa menit sehari dan mampu membangun otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah. Home Fitness Bodybuilding & Workout membedakan dirinya di antara bekerja di luar aplikasi gratis dan aplikasi latihan gratis. Rutinitas pemanasan dan peregangan memastikan Anda bertindak sesuai langkah-langkah dengan cara ilmiah. Dengan animasi dan panduan video, latihan di rumah ini membuat Anda yakin bahwa Anda bertindak sesuai bentuk yang tepat selama setiap latihan.

Fitur:

• Video terperinci dan panduan animasi.

• Kustomisasi pengingat latihan.

• Rekam perkembangan latihan secara otomatis.

• Latihan membakar lemak dan melakukan latihan.

• Berbagai latihan dengan kategorisasi.

• Latihan di rumah untuk pria dan latihan di rumah untuk wanita.

Home Fitness Bodybuilding & Workout 2019 berfokus pada lima kelompok otot utama.

Latihan Senjata: latihan harian di rumah dan latihan di rumah bebas membantu Anda memperkuat dan menumbuhkan lengan dengan latihan bicep, trisep, dan lengan bawah yang penting. Aplikasi home gym ini menawarkan latihan lengan dasar penelitian yang paling efektif bersama dengan tips pelatihan, latihan, dan latihan untuk lengan yang lebih besar dan lebih kuat.

Latihan dada: panduan kebugaran otot dan latihan tubuh penuh ini memberikan gerakan dada yang paling efektif yang disetujui oleh ahli. Cukup manfaatkan berat badan Anda dan kembangkan lebih banyak otot dan perkuat dada dan bisep Anda dengan banyak latihan, push-up, papan, dan latihan dada.

Abs latihan: Ini tidak ada aplikasi olahraga gym menyediakan latihan latihan dan kebugaran untuk mendapatkan perut six-pack. Berolahraga di fasilitas rumah menawarkan latihan abs yang secara efektif menargetkan ketiga abs perut bagian atas, abs bagian bawah, dan otot perut samping.

Latihan kaki: latihan otot di rumah memberikan latihan tubuh bagian bawah yang efektif berdasarkan metode ilmiah. Tidak ada fenomena latihan peralatan yang menyediakan latihan kaki sepanjang waktu: jongkok, lompatan, lutut yang berkerak, glute, jembatan, dan lengan kaki meningkat.

Bahu & punggung latihan: punggung atas yang lebar dan bahu lebar yang menunjukkan V-lancip adalah definisi estetika. Rencana latihan bersama dengan video latihan dan video latihan dapat memberi Anda bentuk yang mengesankan.

Home Fitness Bodybuilding & Workout adalah latihan gym rumah terbaik yang memberikan Anda rencana latihan gym yang tepat dan dipandu dan tidak membutuhkan peralatan. Anda hanya perlu mengandalkan berat badan Anda. Dengan menggunakan aplikasi latihan terbaik ini, dan ahli latihan otot yang disetujui mendapatkan berat badan ideal, penurunan berat badan melalui latihan berat badan.