healthquad | calorie counter

Tetap bugar, turunkan berat badan dengan penghitung kalori, buku harian makanan, rencana diet, dan olahraga

Healthquad adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang membantu Anda untuk melacak kesehatan Anda, memandu Anda setiap hari menuju penurunan berat badan, makan makanan yang sehat, menjaga gaya hidup aktif, memantau indikator kesehatan Anda, dan pelatihan di rumah dengan rencana latihan berbasis tujuan.

Sinkronisasi Healthquad dengan pelacak kebugaran melalui akun Google Fit, Garmin, dan Fitbit membuat Anda tetap bugar, aktif, dan sehat. A harus memiliki aplikasi pengamat berat badan dan pendamping yang sempurna untuk perjalanan kesehatan Anda.

TRACK KESEHATAN ANDA dengan pelacak kalori, manajer karbohidrat, pelacak penurunan berat badan

Lacak aktivitas Anda dengan pelacak langkah / pedometer, penghitung kalori, pelacak makro, tidur, asupan air, detak jantung, dll.

Rekam dan lacak tekanan darah, gula darah, tidur, asupan air, dan olahraga

Kalkulator pembakaran kalori dari latihan berdasarkan METS

Lacak kalori makanan dengan buku harian makanan, penghitung kalori

Pelacak nutrisi, rencana diet, latihan di rumah untuk mencapai penurunan berat badan dan tujuan kebugaran lainnya

HUBUNGKAN DENGAN PELACAK KEBUGARAN

Pelacak aktivitas menggunakan pelacak langkah telepon atau pedometer

Terhubung dengan pelacak kebugaran, pita pintar, jam tangan pintar melalui akun Google Fit

Sinkronkan data kesehatan dengan Fitbit, Garmin

PELACAKAN MAKANAN INDIAN DIBUAT SEDERHANA dengan buku harian makanan India

Basis data makanan India yang besar dengan 16000+ makanan India dan makanan

Penghitung kalori, rencana makan, rencana diet, berdasarkan pedoman Diet NIN untuk orang India

Lacak nutrisi makanan termasuk makro, mikro: vitamin, mineral, serat, dll.

Pelacak nutrisi untuk membantu Anda mengubah kebiasaan dan pola makan sehat

Rencana diet yang dikuratori yang dirancang oleh ahli gizi top, mencakup hampir semua makanan India

LATIHAN RUMAH: PELATIH KEBUGARAN DIGITAL dengan pelatih kebugaran, rencana pelatihan Latihan

Pelatihan Latihan untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda di rumah dengan instruksi visual yang mudah diikuti

Latihan HIIT dan latihan di rumah yang dirancang oleh para ahli telah membantu ribuan orang di seluruh dunia untuk mencapai tujuan kebugaran

Pilih dari 200+ latihan berdasarkan tujuan kebugaran Anda (penurunan berat badan, kehilangan lemak, pembentukan otot, kardio)

Pilih latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan pantat serta latihan seluruh tubuh dengan dan tanpa peralatan kebugaran

PEMERIKSAAN TUBUH LENGKAP & TES LAB DIAGNOSTIK DI RUMAH

Pesan pemeriksaan kesehatan, pemeriksaan seluruh tubuh, tes laboratorium diagnostik di rumah Anda dari laboratorium diagnostik top India termasuk Dr.Lal PathLabs & Thyrocare dengan harga terbaik.

Pilih dari Aarogya dan Swasth fit, pemeriksaan kesehatan, paket pemeriksaan seluruh tubuh

Sampel dikumpulkan oleh phlebotomist berpengalaman dengan proses yang aman dan higienis dari rumah/kantor Anda

Semua mode pembayaran termasuk kartu kredit/debit, UPI, dompet, net banking dan COD tersedia

Dapatkan laporan dalam waktu 24-48 jam melalui email

MENJADI SEHAT ITU MENYENANGKAN & MENGHARGAI

Tambahkan teman dan keluarga Anda, lacak indikator kesehatan anggota keluarga Anda. Sehat bersama.

Dapatkan hadiah dengan Koin HQ setiap kali Anda mencapai tujuan kesehatan kecil atau pencapaian kecil.

Dapatkan lencana dan tingkatkan level saat Anda mencapai tonggak; berbagi lencana di media sosial; menginspirasi orang lain untuk menjalani hidup sehat

Bersaing dengan teman & keluarga Anda. Capai target Anda dan raih peringkat teratas papan peringkat kebugaran Healthquad

KENALI LEBIH BANYAK TENTANG KESEHATAN DAN KESEHATAN ANDA

Pahami risiko kesehatan Anda dengan penilaian kesehatan termasuk diabetes & ambil tindakan korektif tepat waktu

Gunakan kalkulator kalori tingkat lanjut, kalkulator BMR untuk mengatur asupan kalori harian Anda dan menurunkan berat badan

Baca artikel tentang kesehatan dan mulailah membuat makanan sehat dengan bagian resep makanan; makan makanan sehat

De-stres dengan latihan pernapasan penuh perhatian yang dipandu

LOKER KESEHATAN

Simpan catatan kesehatan Anda (laporan, resep, asuransi kesehatan) dengan aman

Akses atau bagikan catatan Anda kapan saja & di mana saja dari ponsel Anda

CATATAN: Healthquad ditujukan untuk tujuan kesehatan & kebugaran (Aarogya & Swasth); tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam diagnosis, penyembuhan, mitigasi, pengobatan, atau pencegahan penyakit.

Healthquad membutuhkan Android 6.0 (Marshmallow) atau yang lebih baru.