Health Studio Online Training

Aplikasi untuk siapa saja yang ingin bekerja dengan bimbingan yang baik

Health Studio Online Training adalah Aplikasi untuk siapa saja yang ingin berolahraga, dengan latihan yang sepenuhnya dipersonalisasi di mana saja, kapan saja.

Aplikasi ini menawarkan dua paket pelatihan:

* Kecerdasan buatan:

Anda melatih, melakukan dan melihat penilaian Anda, mengevaluasi pelatihan Anda dan mengakses program dengan video latihan yang telah direncanakan untuk Anda.

Anda mengisi penilaian dengan tujuan dan tingkat pelatihan Anda, mengenali penyimpangan postur tubuh Anda dan memilih peralatan yang ingin Anda gunakan, tetapi jika Anda tidak memilikinya, cukup pilih opsi "Saya tidak memiliki peralatan".

Dalam beberapa detik pelatihan akan siap, dipersonalisasi, berdasarkan semua detailnya, dengan video dan instruksi untuk setiap latihan.

Saat Anda menggunakan mode pelatihan, data seperti frekuensi pelatihan, penggunaan interval, progres beban, dan lainnya akan dianalisis dan dengan ini sistem akan merencanakan progres pelatihan.

Di akhir setiap latihan aplikasi menggambarkan upaya Anda, membandingkan beban total dengan contoh sehari-hari.

*Pelatih pribadi:

Anda melatih, mengajukan pertanyaan, berkomunikasi dengan pelatih Anda, melakukan dan melihat penilaian Anda, mengevaluasi pelatihan dan pelatih Anda, dan mengakses program dengan video latihan yang telah direncanakan untuk Anda.

Untuk memulai, Anda mengisi penilaian dengan tujuan dan tingkat pelatihan Anda, mengenali penyimpangan postur tubuh Anda dan memilih peralatan yang ingin Anda gunakan, tetapi jika Anda tidak memilikinya, cukup pilih opsi "Saya tidak memiliki peralatan". Kemudian pelatih yang paling cocok dengan tujuan Anda akan diarahkan untuk merencanakan pelatihan Anda dan mengikuti rutinitas Anda.

Saat Anda menggunakan mode pelatihan, data seperti frekuensi pelatihan, penggunaan interval, progres beban, dan lainnya akan dianalisis. Menambahkan ini ke informasi yang dipertukarkan oleh obrolan dengan pelatihnya, ia akan merencanakan perkembangan pelatihan.

Di akhir setiap latihan aplikasi menggambarkan upaya Anda, membandingkan beban total dengan contoh sehari-hari.

Fitur utama dari aplikasi:

- Mengirim pemberitahuan ketika program pelatihan baru tersedia dan ketika program pelatihan telah kedaluwarsa!

- Mode pelatihan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan setiap latihan dalam program, menghitung waktu istirahat Anda dan menunjukkan pelaksanaan latihan melalui gambar dan video.

- Mengobrol dengan pelatih (hanya tersedia untuk paket "Pelatih Pribadi");

- Akses ke penilaian Anda, riwayat pelatihan.