Gro Health

Platform kesehatan berbasis bukti terkemuka di dunia.

Gro: Kesehatan Cerdas, Sederhana

Selamat datang di Gro – aplikasi kesehatan lengkap yang dirancang untuk menjadikan kesehatan yang lebih baik menjadi sederhana, memberdayakan Anda untuk menjalani hidup terbaik dengan percaya diri dan mudah. Dilengkapi dengan fitur-fitur pemenang penghargaan dan dikembangkan melalui kerja sama dengan dokter terkemuka, Gro mengubah cara Anda mendekati kesehatan, mulai dari kebugaran dan nutrisi hingga kesejahteraan mental dan tidur.

🤖 Pendekatan yang lebih cerdas: Gro memanfaatkan AI mutakhir dan strategi yang didukung para ahli untuk memberikan perjalanan kesehatan yang dipersonalisasi.

🤝 Dukungan komprehensif: Dari pelatihan pribadi hingga dukungan komunitas sejawat, kami siap membantu Anda di setiap langkah.

🌍 Dipercaya di seluruh dunia: Dengan ribuan anggota dan penghargaan dari para profesional kesehatan, Gro mengubah kehidupan di seluruh dunia.

🌟 MENCAPAI TUJUAN ANDA

Tetapkan dan capai tujuan kesehatan yang bermakna dengan alat cerdas dan sumber daya mendalam dari Gro:

• Penetapan sasaran yang dipersonalisasi: Biarkan AI kami menyesuaikan perjalanan Anda berdasarkan kebutuhan dan sasaran unik Anda.

• Belajar dan berkembang: Akses pendidikan berbasis bukti yang memenangkan banyak penghargaan di bidang nutrisi, tidur, aktivitas, dan kesejahteraan.

• Bangun kebiasaan yang melekat: Jelajahi aktivitas dan alat interaktif untuk menciptakan dan mempertahankan perilaku kesehatan yang positif.

• Tetap mendapat dukungan: Ikuti sesi kunjungan langsung, terlibat dalam komunitas peer-to-peer, dan terhubung dengan pelatih kesehatan bersertifikat untuk mendapatkan panduan tatap muka.

• Skor kesehatan harian: Lacak kemajuan Anda dengan masukan yang dipersonalisasi dan wawasan yang dapat ditindaklanjuti.

☀️ SOLUSI KESEJAHTERAAN LENGKAP ANDA

🧠 Pikiran & ketahanan - Tingkatkan kejernihan dan ketahanan mental Anda dengan alat mindfulness dan manajemen stres yang dikurasi Gro:

• Meditasi terpandu dan aktivitas mindfulness.

• Teknik relaksasi dipadukan dengan musik klasik.

• Meditasi Gro eksklusif untuk membantu Anda mengatur ulang kapan saja.

🥗 Nutrisi menjadi mudah - Berikan nutrisi pada tubuh Anda dengan percaya diri melalui program nutrisi yang didukung bukti:

• Pelacakan makanan cerdas: Catat makanan menggunakan buku harian makanan dalam aplikasi, pindai kode batang, atau cukup ambil foto untuk menganalisis makanan Anda secara instan.

• Paket makan yang dipersonalisasi: Temukan resep dan paket makan yang disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi diet Anda.

• Wawasan yang dapat ditindaklanjuti: Belajar membuat pilihan makanan yang lebih sehat dengan analisis cerdas Gro.

🛌 Tidur tidak seperti sebelumnya - Rasakan malam yang nyenyak dan pagi hari yang penuh energi dengan fitur Gro yang berfokus pada tidur:

• Cerita pengantar tidur dan melodi menenangkan yang dirancang untuk membantu Anda tertidur lelap.

• Pelacakan tidur yang dipersonalisasi untuk pemahaman yang lebih baik dan istirahat yang lebih baik.

🏃‍♂️ Bergerak - Baik Anda seorang pemula atau penggemar kebugaran, Gro membuat Anda tetap aktif dengan:

• Camilan olahraga: Panduan olahraga cepat untuk hari-hari sibuk.

• Latihan untuk semua tingkatan: Kardio, latihan kekuatan, yoga, Tai Chi, dan banyak lagi.

• Rencana kebugaran yang fleksibel: Disesuaikan dengan tujuan dan jadwal Anda.

📊 LACAK KEMAJUAN ANDA

Pantau metrik kesehatan utama di satu tempat:

• Aktivitas, berat badan, glukosa darah, suasana hati, detak jantung, dan banyak lagi.

• Sinkronkan secara lancar dengan Apple Health, Health Connect, Fitbit, dan Garmin untuk pelacakan otomatis.

• Tetap termotivasi dengan pembaruan kemajuan dan pencapaian secara real-time.

🚀 BUKA POTENSI KESEHATAN ANDA HARI INI

Ambil langkah pertama menuju kesehatan yang lebih baik dengan Gro – di mana ilmu pengetahuan, kesederhanaan, dan dukungan bersatu untuk menciptakan perubahan yang bertahan lama. Saatnya merangkul Anda yang lebih sehat dan bahagia.

---

PERSYARATAN PENGGUNAAN: https://www.grohealth.com/terms