Gratitude Journal Game

"Gratitude Journal Game" membantumu membangun kebiasaan membuat jurnal "Gratitude".

Merasa stres? Kami siap membantumu.

Joyscore telah melakukan upaya menyeluruh untuk mempromosikan kesejahteraan dan kebahagiaan orang. Kami melakukan penelitian ekstensif mengenai semua aspek yang memengaruhi kebahagiaan seseorang, mulai dari proses berpikir hingga potensi pemicu stres.

Melalui permainan ini, kami akan mengajarimu bagaimana, dan kapan harus mengungkapkan rasa terima kasih. Kami akan memintamu menuliskan momen-momen positif dan bersyukur yang membawa kehangatan di hatimu dan senyum di wajahmu. Prosesnya akan didasarkan pada berbagai aspek dan level kehidupan Anda. Untuk lebih spesifik, kami akan menggunakan NLP (neuro-linguistic programming) untuk melatih Anda tentang apa yang harus Anda masukkan ke dalam jurnal rasa terima kasih, dan juga membantu Anda menyadari kepada siapa Anda berterima kasih. Rapi, bukan?

Jurnal berfungsi sebagai alat atau buku harian tempat Anda melacak semua peristiwa baik dan positif yang terjadi dalam hidup Anda.

Permainan jurnal rasa syukur kami sangat sederhana. Saat meluncurkan game setelah penginstalan, Anda akan melihat layar yang memungkinkan Anda untuk memulai game. Mulai permainan dan Anda akan ditanyai pertanyaan. Pilih jawaban dari pilihan yang diberikan dan lanjutkan permainan. Seekor kupu-kupu cantik tampak mengepakkan sayapnya saat melewati taman yang rimbun. Selanjutnya, Anda akan mulai melihat beberapa bug di layar yang mengambang. Kamu harus menggerakkan kupu-kupu di sekitar layar agar tidak menyentuh serangga - jika kupu-kupu menyentuh tiga serangga, permainan berakhir.

Beberapa detik kemudian bunga akan muncul di beberapa titik di layarmu. Sentuh bunga dengan kupu-kupu. Saat kamu melakukan ini, kutipan positif dan semangat akan muncul di layar, pastikan untuk membacanya. Lanjutkan bermain hingga layar menunjukkan bahwa kamu telah menyelesaikan level.

Selanjutnya, Anda akan melihat pertanyaan di bagian atas layar dan kotak teks tempat Anda dapat menjawab. Ini adalah jurnal tempat kamu memasukkan jawaban jujur. Ketik jawabanmu dan tekan simpan. Jika Anda ingin merujuk kembali ke salah satu entri dalam jurnal Anda, entri tersebut dapat diakses dari kanan bawah layar beranda.

Pendekatan sederhana untuk membuat jurnal ini sangat membantu dalam memicu rasa terima kasih yang tetap ditekan. Jurnal rasa syukur membantu Anda:

Tingkatkan kepositifan: Anda akan mulai merasakan perubahan dalam perspektif Anda, dan bagaimana hal itu mulai memperhatikan lebih dekat semua aspek positif dari kehidupan biasa Anda.

Meningkatkan harga diri: Syukur memiliki efek meningkatkan harga diri Anda dan Anda cenderung merasa layak atas cinta dan rasa hormat yang telah Anda terima.

Membantu Anda tidur lebih nyenyak: Saat Anda tidak stres atau cemas, Anda akan tidur lebih nyenyak. Tidur yang nyenyak akan memajukan agenda Anda untuk menjalani hidup bahagia yang penuh dengan kepositifan.

Membuatmu lebih bahagia: Rasa syukur berdampak langsung pada kebahagiaanmu. Saat Anda secara sukarela mencatat hal-hal yang Anda syukuri, itu memberi Anda kebahagiaan dan kegembiraan.

Mengurangi stres: Perasaan bahagia yang bertahan lama memiliki berbagai manfaat, salah satunya adalah mengurangi stres. Siklus tidur yang sehat, pandangan positif, dan pengurangan stres semuanya bersatu untuk menjadikan Anda orang yang menyenangkan.

Meningkatkan kesehatan fisik: Stres berdampak buruk pada beberapa atribut kesehatan fisik yang, jika dibiarkan, dapat menyebabkan penyakit jangka panjang. Jurnal rasa syukur meningkatkan kesehatan fisik dengan meminimalkan tingkat stres dan meningkatkan kebahagiaan Anda.

Meningkatkan empati dan mengurangi agresi: Saat Anda merasa bahagia, Anda lebih suka berempati dengan rasa sakit orang lain dan cenderung tidak frustrasi dengan situasi tegang.

Tim Joyscore tertarik untuk mengembangkan pendekatan unik yang sederhana (untuk memfasilitasi konsistensi) dan efektif, untuk memberi Anda kehidupan yang lebih menyenangkan.

Anda juga disarankan untuk melihat entri jurnal Anda sesekali, untuk mengetahui hal-hal apa yang membuat Anda merasa sangat bersyukur. Tapi serahkan sisanya kepada kami, dan kami berjanji game ini akan membantumu menghubungkan titik-titik ke kehidupan yang lebih bahagia dan menyenangkan!