Bodylura

Hidup sehat, dapatkan hasil dan cintai diri Anda dengan Bodylura!

Kami adalah BODYLURA! Kita memasuki era baru dengan nama baru! Bergabunglah dengan kami dalam perjalanan membantu Anda meningkatkan Gaya Hidup, Daya Tahan, Keteguhan, dan Dedikasi Anda.

Kami adalah aplikasi latihan kekuatan untuk wanita dengan kelas latihan Sesuai Permintaan, program latihan berpemandu selama 12 minggu, dan 20 program latihan berbeda untuk dipilih.

7 hari pertama Anda GRATIS!

Bergabunglah dengan jutaan wanita yang mengubah hidup mereka dengan bantuan pelatih pribadi wanita ahli kami, program olahraga yang berorientasi pada hasil, 300+ resep lezat, dukungan komunitas, dan banyak lagi!

Anna Victoria:

PROGRAM SESUAI PERMINTAAN:

30 Day Tone Putaran 1 (kekuatan intensitas tinggi 30 menit)

Putaran Nada 30 Hari 2 (kekuatan intensitas tinggi 30 menit)

30 Day Ignite (kekuatan intensitas tinggi 20 menit)

Pulihkan Inti Anda (pemulihan pascapersalinan)

PROGRAM 12 MINGGU:

FitStart (kekuatan pemula 20 menit)

Nada (kekuatan intensitas tinggi 30 menit)

Rusak (latihan beban tubuh 30 menit)

Memahat (pelatihan gym 45-60 menit)

Grow + Glow (latihan kekuatan yang aman untuk kehamilan selama 30 menit)

Nyalakan (kekuatan intensitas tinggi 20 menit)

Maggi Gao:

PROGRAM SESUAI PERMINTAAN:

Ledakan 30 Hari (pelatihan kettlebell 45 menit)

PROGRAM 12 MINGGU:

Ledakan (pelatihan kettlebell 50 menit)

Alyssa Lombardi:

PROGRAM SESUAI PERMINTAAN:

30 Day Run Strong (kekuatan 25-35 menit untuk pelari)

PROGRAM 12 MINGGU:

Run Strong (kekuatan 20-30 menit untuk pelari)

Brittany Lupton:

PROGRAM 12 MINGGU:

Angkat (program pengangkatan 60 menit)

Bangkit kembali (kekuatan pascapersalinan 20-30 menit)

Nicci Robinson:

PROGRAM 12 MINGGU:

Kuat (program binaraga 90 menit)

Daya Tahan (kekuatan intensitas tinggi 30 menit)

Martina Sergi:

PROGRAM 12 MINGGU:

Bergerak (fleksibilitas yoga 30-45 menit)

Bangkit (kekuatan yoga 25-35 menit)

Fitur aplikasi Bodylura:

Latihan langkah demi langkah

Kelas Sesuai Permintaan

Dirancang untuk memberi Anda hasil

Lacak aktivitas fisik yang Anda lakukan di luar aplikasi

20 program yang dapat Anda alihkan kapan saja

Sesi latihan yang dapat Anda sesuaikan dengan jadwal Anda

Saran langkah alternatif

Setidaknya 20-30 menit sehari

Latihan pembakaran kardio 5 menit setiap hari

Video peregangan dan penggulungan busa untuk rehabilitasi

Latihan kardio yang dipandu

Pelacak Makanan + Paket Makan

• Paket makan 72 minggu dengan porsi khusus sesuai kebutuhan kalori harian Anda

• 300+ resep untuk dipadupadankan dan dibuat rencana makan Anda sendiri

• 7 preferensi makan: Reguler, Vegan, Vegetarian, Pescatarian, Bebas Gluten, Bebas Susu, dan Keto

• Pelacak makanan harian untuk melacak makanan Anda

• Menambahkan fitur dengan mudah untuk memasukkan makro Anda sendiri dari makanan atau bahan

• Pemindai kode batang untuk produk makanan AS dan Kanada

Kalender Latihan + Jurnal Kesehatan

• Melacak data latihan historis di kalender mingguan dan bulanan kami

• Lacak kesejahteraan mental dan emosional Anda di jurnal kesehatan kami

Bimbingan dan Pendidikan

• Video edukasi dengan panduan dan puluhan topik kebugaran dan makanan yang dimaksudkan untuk membantu Anda mencapai tujuan mencapai kesejahteraan fisik, mental, dan emosional

Keanggotaan, Harga, dan Ketentuan:

Bodylura dengan keanggotaan Anna Victoria dimulai dengan uji coba gratis 7 hari. Setelah uji coba 7 hari, Anda akan dapat memilih keanggotaan dan akan dikenakan biaya sesuai dengan rencana dan jadwal keanggotaan tersebut. Keanggotaan akan diperpanjang secara otomatis dan pembayaran akan diproses terus-menerus kecuali langganan dibatalkan 24 jam sebelum akhir periode keanggotaan. Opsi paket keanggotaan mencakup dan akan diperpanjang secara otomatis setiap:

12 bulan

1 bulan

Ketentuan Layanan: https://bodylura.com/terms-n-conditions

Kebijakan Privasi: https://bodylura.com/privacy-policy