Diastasis Recti Latihan

Latihan untuk diastasis recti postpartum

Diastasis recti adalah pembengkakan yang disebabkan oleh pemisahan otot perut di daerah perut wanita selama kehamilan. Latihan diastasis recti ditampilkan dalam aplikasi seluler kami.

Cukup 10 menit sehari untuk memperbaiki kekenduran dan ketidaknyamanan di daerah perut.

Diastasis recti dapat menyebabkan nyeri pinggang, hernia, hernia perut, inkontinensia urin, lemak perut, nyeri panggul. Untuk pemisahan perut, Anda harus berbicara dengan dokter Anda dan memulai terapi segera. Latihan diastasis recti akan membentuk kembali perut Anda dan mengembalikan penampilan aslinya.