Crossfit timer - WOD timer

Pengatur waktu lengkap untuk latihan Crossfit dan WOD

Aplikasi ini adalah pengatur waktu yang sempurna untuk latihan Anda. Menawarkan visibilitas jam yang jelas dari jauh serta desain yang sederhana dan indah.

Ini terutama berorientasi pada crossfit dan jenis latihannya (wods) dengan beban, kettlebell, dan latihan beban tubuh. Namun Anda tidak perlu melakukan crossfit untuk menggunakan pengatur waktu ini, ini juga bagus untuk jenis latihan lain seperti interval lari, senam (papan dan penahan statis lainnya), semua jenis peregangan, dan bahkan peregangan reguler. sesi olahraga di mana Anda perlu mengatur waktu waktu istirahat Anda.

Ada 5 mode pengatur waktu yang berbeda:

- UNTUK WAKTU: Secepat mungkin

Ini adalah stopwatch yang terus naik hingga Anda menghentikannya (latihan selesai) atau Anda mencapai batas waktu. Di sini Anda dapat membuat beberapa For Time dan istirahat 1:1 di antara upaya misalnya.

- AMRAP : Repetisi Sebanyak Mungkin

Ini adalah pengatur waktu yang menghitung mundur hingga waktunya habis. Anda mengatur waktu di mana Anda ingin berolahraga dan menghitung mundur hingga mencapai nol.

- EMOM: Setiap Menit Setiap Menit

Mode ini akan menghitung mundur setiap interval yang Anda atur untuk jumlah putaran yang Anda berikan. Intervalnya bisa diubah, bisa dua menit sekali atau dua menit sekali misalnya.

- TABATA - Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) - Pelatihan sirkuit:

Mode ini akan bergantian antara waktu kerja dan waktu istirahat untuk jumlah putaran yang ditentukan. Anda dapat mengonfigurasi interval kerja dan istirahat serta jumlah total putaran. Ini ideal untuk latihan kardio seperti x menit AKTIF dan x detik nonaktif.

- CUSTOM: Membuat urutan pengatur waktu khusus Anda sendiri

Mode ini memungkinkan Anda membuat urutan pengatur waktu Anda sendiri. Anda dapat menambahkan For Time / Amrap / Emom / Tabata atau sekadar istirahat atau interval kerja ke dalam urutan Anda. Pengatur waktu akan mengikuti urutan yang Anda buat.

Anda dapat menjeda jam kapan saja dan melanjutkan olahraga yang Anda lakukan jika perlu istirahat sejenak atau mungkin menyesuaikan beban.

Aplikasi ini juga berfungsi di latar belakang dan memungkinkan Anda mendapat notifikasi tentang interval baru atau sekadar mencatat waktu dengan notifikasi saat ponsel terkunci.

Pengatur waktu Crossfit juga menawarkan:

- Hitung mundur sebelum jam dimulai sehingga Anda punya waktu untuk mengatur latihan dan melompat ke pendayung atau sepeda itu!

- Penghitung putaran untuk mode FOR TIME dan AMRAP sehingga Anda dapat melacak berapa putaran yang telah Anda lakukan sejauh ini (tidak memerlukan chip poker lagi) dan waktu split untuk setiap putaran.

- Pemberitahuan suara

- Pemberitahuan suara

- Digit besar dalam mode lanskap sehingga Anda dapat melihatnya dari jauh saat mengangkat beban.

Pengatur waktu interval ini cocok untuk segala jenis olahraga dan sangat relevan untuk latihan interval intensitas tinggi seperti crossfit wods, Anda dapat diberi tahu dengan sangat mudah saat berolahraga, saat latihan dimulai, saat interval baru akan dimulai, saat latihan berakhir.

Selamat berlatih dan selamat bekerja dengan pengatur waktu crossfit baru Anda!