Brazilian Jiu-jitsu

Apakah Anda mempelajari beberapa teknik Of Brazilian Jiu-jitsu?

"Apakah Anda mempelajari beberapa teknik Of Brazilian Jiu-jitsu?

Di sini Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan

gambar; video Guide ...

Brasil jiu-jitsu adalah seni bela diri dan memerangi olahraga yang mengajarkan orang kecil bagaimana untuk membela diri terhadap musuh yang lebih besar dengan menggunakan leverage dan teknik yang tepat. Keluarga Gracie, pendiri BJJ, dimodifikasi judo dan jiu-jitsu tradisional Jepang untuk membuat seni. Ini berisi manuver stand-up, tetapi yang paling terkenal karena teknik tanah-pertempuran yang merusak. Mendapatkan posisi-begitu superior satu dapat menerapkan berbagai choke gaya ini, memegang, kunci dan manipulasi sendi pada lawan-adalah kunci dalam BJJ.

                  <<< jika Anda suka silahkan menilai ***** >>>

                         <> <> Download secara gratis <> <>"