Armpit fat workout - Slim arms

Menurunkan lemak lengan - latihan untuk wanita dan pria di rumah

Apakah Anda ingin mengurangi lemak lengan dengan melakukan latihan ketiak?

Aplikasi ini akan membantu Anda menurunkan berat badan saat berolahraga. Anda akan dapat melakukan latihan pembakaran lemak untuk mengurangi lemak ketiak berkat rencana latihan yang dapat Anda lacak di kalender aplikasi.

Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk menggunakan latihan ini karena ini adalah rutinitas kebugaran di rumah untuk mengurangi lemak perut dari lengan dan ketiak tanpa memerlukan peralatan tambahan. Di sisi lain, semua orang dapat melakukan latihan ini karena ini adalah latihan lengan ramping untuk wanita dan pria.

Juga, rutinitas ini sangat cocok jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk berlatih karena ini adalah latihan penurunan berat badan yang cepat karena semua latihan difokuskan pada pengurangan lemak dari ketiak, lengan dan payudara karena latihan melibatkan otot-otot yang bekerja. daerah otot ini.

Beberapa detail:

-Sebuah rutinitas latihan yang dipandu karena Anda harus melakukan latihan yang sama seperti yang ditunjukkan di setiap periode waktu.

-Pengaturan latihan untuk mengatur waktu istirahat dan waktu latihan sesuka Anda sehingga Anda dapat berlatih sesuai dengan kapasitas latihan Anda.

-Daftar semua latihan dengan penjelasan untuk melakukannya dengan benar jika Anda tidak mengerti bagaimana melakukannya.

-Latihan log kalender untuk melihat hari-hari Anda menyelesaikan pelatihan.

-Pelatihan cepat untuk menurunkan berat badan, lemak lengan