50 Pull-ups BeStronger

Rencana latihan sederhana dari 0 hingga 50 pull-up. Kamu bisa melakukannya!

Kursus pelatihan pull-up 50 adalah program di mana Anda dapat mengembangkan kekuatan dan otot Anda secara dinamis. Ini adalah pelatih pull-up pribadi Anda.

Aplikasi 50 Pull-Ups mencakup fungsi berikut:

11 program pelatihan untuk tingkat kebugaran yang berbeda

statistik cepat (level pull-up rata-rata Anda saat ini, program saat ini, status, dan medali)

Anda tidak akan melewatkan latihan, aplikasi memiliki fungsi pengingat

pemanasan sebelum dan pendinginan setelah latihan

kemampuan untuk mengubah program jika pelatihan tidak berhasil

Perhatikan istirahat dan diet yang tepat.

Kursus ini dirancang untuk maksimal 50 pull-up. Tentu saja, untuk mencapai hasil seperti itu, Anda harus bekerja dengan serius, tetapi ini bukan fantasi, tetapi indikator yang sangat nyata. Mengatur latihan Anda akan jauh lebih mudah dengan aplikasi kami.

Kebanyakan orang menarik kurang dari 10 kali, dan sedikit yang bisa menarik lebih dari 15 kali. Berkat pelatihan kami, Anda dapat meningkatkan hasil ini. Program kami dirancang agar setiap orang dapat mencapai level 30 pull-up. Dan bagi mereka yang tidak cukup dan 50.

Cukup ikuti petunjuk aplikasi dan hanya dalam seminggu Anda akan merasakan hasilnya.