ペンギン日記　１日を３択で評価する日記　健康＆記録

Aplikasi buku harian kebahagiaan dipikirkan oleh para psikolog

Penguin Diary adalah aplikasi buku harian suasana hati yang dikembangkan untuk memudahkan penggunaan metode kalender, yang diperkenalkan di program TV "Aplikasi Doppuri". Sebagian besar fitur tersedia secara gratis.

[Apa itu Metode Kalender Marubatsu]

Di penghujung hari, evaluasi hari dengan "lingkaran", "batsu", dan "segitiga".

hari yang baik

hari yang buruk

begitu-begitu hari ... segitiga

Dengan menulis alasan di buku harian Anda, Anda dapat menemukan kata-kata apa yang berhubungan dengan hari baik dan buruk. Kriteria untuk menilai hari baik dan hari buruk berubah. Fitur dari metode ini adalah dapat melihat perubahan dalam kriteria penilaian.

[Tentang pengembang]

Pengembang telah menerbitkan banyak makalah internasional di bidang psikologi. Tema penelitian saya adalah kesejahteraan subjektif. Ini adalah studi tentang kebahagiaan. Saya juga belajar di luar negeri di garis depan penelitian kebahagiaan di Departemen Psikologi Universitas Virginia di Amerika Serikat. Metode kalender dirancang oleh pengembang berdasarkan banyak makalah dan penelitian serta eksperimennya sendiri. Aplikasi ini dikembangkan agar Anda dapat dengan mudah mempraktikkan metode Kalender Marubatsu dengan aplikasi smartphone. Penguin Diary adalah aplikasi yang menggabungkan banyak pengetahuan yang dikembangkan dalam penelitian kebahagiaan. Penelitian tentang metode Kalender Marubatsu telah dipresentasikan di Japan Society of Behavioral Economics. Saya juga memiliki pengetahuan dalam psikologi positif dan psikologi sosial.

[Fitur]

- Keamanan - lindungi buku harian Anda dengan kata sandi, sidik jari, atau pengenalan wajah

- Satu foto latar belakang acak per hari akan menyembuhkan Anda

- Foto - Tidak hanya buku harian input teks, tetapi juga buku harian foto

- Kalender - simpan kenangan terbaik Anda dan kembalikan kapan saja

- Pelacak suasana hati - rekam suasana hati Anda dan lacak emosi Anda

- Pengingat Harian - Membantu mengembangkan kebiasaan menulis jurnal

- Mudah digunakan - nikmati kesederhanaan dan keindahan aplikasi

- Mudah untuk melihat ke belakang - Anda dapat melihat kembali buku harian Anda dengan berbagai cara

- Tahan terhadap perubahan model - Data dapat ditransfer dari Android ke OS lain

[Untuk situasi seperti ini]

- Saat Anda ingin melakukan perjalanan penemuan diri

- Ketika Anda ingin lebih bahagia

- Ketika Anda ingin tahu acara apa yang berhubungan dengan kebahagiaan Anda

- Saat Anda ingin melihat kembali masa lalu di rol kamera

- Ketika Anda ingin meninggalkan kenangan indah

[Direkomendasikan untuk orang-orang seperti ini]

- Orang yang menggunakan aplikasi buku harian untuk pertama kalinya

- Orang yang ingin mengetahui nilai-nilai mereka

- Orang yang ingin menyimpan buku harian tetapi tidak bisa menyimpannya

- Orang-orang yang merasa seperti berada dalam liang akhir-akhir ini

- Orang yang ingin menyimpan buku harian untuk waktu yang lama

- Orang yang mencari buku harian sederhana

【Daftar fungsi】

- Fungsi pengalihan layar utama

Ada tampilan kalender yang memungkinkan Anda melihat tanda secara sekilas, dan tampilan kartu yang memungkinkan Anda melihat lebih dekat setiap hari. Keduanya sangat bergaya dan sederhana. Renungkan dengan mudah emosi dan penilaian kognitif Anda tentang hari Anda. Beralih antara tampilan kalender dan tampilan kartu tergantung pada suasana hati Anda.

- Anda dapat menggunakan satu foto per hari sebagai latar belakang

Secara default, aplikasi ini memiliki hampir 1000 jenis foto, seperti hewan lucu dan bunga cantik. Ada penguin, anjing, kucing, burung liar, berang-berang, dan bunga di foto. Foto hari itu dipilih secara acak dari foto-foto ini dan dapat digunakan sebagai foto latar belakang. Tentu saja, Anda juga dapat menggunakan foto Anda sendiri sebagai latar belakang. Anda dapat menyimpan buku harian sambil disembuhkan oleh banyak gambar binatang dan bunga.

- Fungsi analisis otomatis

Ini menganalisis data Segitiga Marubatsu dan menampilkan kondisi hari ini dari 100 poin. Karena Anda dapat dengan mudah memeriksa kondisi mental Anda, akan lebih mudah untuk manajemen kesehatan mental dan kebahagiaan. Selain itu, Anda dapat melihat kata dan kategori yang sering digunakan pada hari-hari baik, sehingga Anda dapat melihat apa yang berhubungan dengan hari-hari baik Anda. Fungsi analisis otomatis ditampilkan dalam bentuk cerita, sehingga Anda dapat dengan mudah melihat kembali setiap harinya. Anda dapat mengelola kesehatan mental Anda semudah timbangan. Saya pikir ini akan berguna untuk analisis diri dalam mencari pekerjaan.

- Peringkat kata

Saat Anda menyimpan buku harian, konten buku harian dianalisis, kata benda diekstraksi, dan aplikasi menghitung jumlah kemunculan kata dan menampilkan peringkatnya. Jika Anda menulis alasan mengapa Anda membuat lingkaran di buku harian Anda, Anda akan dapat memahami kata-kata apa yang Anda tulis di buku harian Anda pada hari Anda membuat lingkaran. Jika nilainya berubah, peringkatnya juga harus berubah. Perhatikan perubahan nilainya!

- fungsi penandaan

Anda dapat menambahkan tag ke buku harian Anda. Tag kategori dan tag mood tersedia. Untuk tag kategori, pilih kategori yang terkait dengan buku harian hari ini, seperti teman, pekerjaan, kesehatan, dan permainan. Suasana hati merekam suasana hati dan emosi. Tag suasana hati bisa positif atau negatif. Negatif adalah kecemasan, frustrasi, dll, dan kami menggunakan kata kunci yang digunakan dalam penelitian yang mengukur emosi seperti psikologi positif dan psikologi klinis. Anda juga dapat menambahkan kategori dan suasana baru Anda sendiri. Anda dapat menambahkan tag asli Anda sendiri.

- Fungsi pencarian

Ada fungsi pencarian kata kunci. Target pencarian adalah teks dari teks buku harian. Selain itu, sangat mudah untuk melihat ke belakang karena Anda dapat menampilkan berdasarkan tag seperti kategori dan suasana hati.

- Banyak tema

Ada banyak tema dandanan bergaya yang tersedia. Beralihlah sesuai suasana hati Anda. Semuanya modis. Ada beberapa tema bahkan dalam paket gratis, dan Anda bahkan dapat menggunakan lebih banyak tema dandanan dengan paket premium.

- Fungsi kunci kode sandi

Dilengkapi dengan fungsi pengunci kode sandi, sehingga Anda tidak perlu khawatir terlihat oleh seseorang. Ini juga mendukung otentikasi wajah dan otentikasi sidik jari, sehingga Anda dapat dengan mudah membukanya saat Anda menggunakannya sendiri. Data buku harian disimpan di terminal. Karena tidak disimpan di cloud, konten rahasia pun dapat direkam. Juga tersedia di paket gratis.

- Berfungsi untuk melihat kembali foto-foto bernilai 10 tahun

Ada fungsi untuk secara otomatis melihat kembali foto dari hari yang sama selama 10 tahun. Juga tersedia di paket gratis.

- Fungsi perubahan tanda 3 pilihan

Hari yang baik, hari yang buruk, dan hari yang cerah ditampilkan dengan segitiga segitiga secara default, tetapi Anda dapat beralih ke ilustrasi penguin yang lucu. Juga tersedia di paket gratis.

- Sesuaikan font karakter

Anda juga dapat menambah atau mengurangi ukuran karakter buku harian, dan Anda juga dapat menyesuaikan ukuran antara karakter dan garis. Bagi yang merasa terlalu kecil untuk membaca atau kesulitan mengetik, kami dapat membuat ukuran font menjadi besar untuk ketenangan pikiran Anda. Juga tersedia di paket gratis.

- Fungsi pengingat

Jika Anda mengatur waktu sesuai keinginan Anda, Anda akan diberi tahu melalui pemberitahuan push! Anda dapat mencegah lupa menulis di buku harian. Jika Anda mengizinkan notifikasi, buku harian akan dilanjutkan, jadi izinkan notifikasi dan gunakan. Juga tersedia di paket gratis.

- Fungsi cadangan

Meskipun terbatas pada paket premium, Anda dapat mencadangkan data buku harian di cloud. Aman karena mendukung perubahan model antara Android dan iPhone.

- Pangkat dan piala

Pangkat akan naik dengan melanjutkan buku harian. Trofi kelanjutan diary dan piala untuk saat hari baik terus disiapkan, sehingga akan menjadi motivasi untuk melanjutkan diary. Juga tersedia di paket gratis.

- Data buku harian disimpan di terminal

Data buku harian disimpan di terminal. Aman karena tidak disimpan di cloud.

[Penggunaan aplikasi yang disarankan]

Buku harian, buku harian, memo, buku ide, satu-satu, buku catatan kreatif, buku catatan materi, catatan pertumbuhan/pengasuhan anak, diet, pelatihan, catatan pelatihan otot, tidur, memasak, makanan, tempat Anda pergi, catatan pengobatan, daftar TODO , tujuan perjalanan Kenangan, emosi, rencana masa depan, catatan kehidupan, buku harian impian, jurnal peluru, jurnal, dll.

Jika Anda memiliki masalah atau ketidaknyamanan saat menggunakan aplikasi, silakan hubungi kami di sini!

Alamat email: [email protected]