تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

Banyak yang terus mencari cara memulai latihan dan olahraga di rumah

Hari ini kami membawakan Anda cara untuk memperbaiki dan berolahraga dengan mudah di rumah. Aplikasi ini merupakan solusi untuk masalah bagi banyak orang yang mencari cara memulai dengan olahraga dan bagaimana melanjutkan dan dari mana memulai dengan latihan di rumah dan apa yang ada

Hari ini, melalui aplikasi aplikasi olahraga (latihan rumah), yang merupakan aplikasi yang bertujuan untuk mengajarkan orang bagaimana melakukan latihan di rumah dan dianggap untuk membantu orang-orang berpenghasilan rendah yang tidak bisa pergi ke pusat kebugaran gym dan yang tidak punya banyak waktu untuk pergi ke gym.

Aplikasi olahraga (latihan di rumah) ditandai dengan kehadiran banyak latihan yang membantu Anda menurunkan berat badan atau mempertahankannya atau kebugaran tubuh secara umum dan Anda dapat melakukannya dari rumah dengan mudah.

Dan banyak yang menderita bagaimana memulainya dari rumah. Tetapi aplikasi ini menyelesaikan masalah ini, ada gambar bergerak yang memberi tahu Anda cara memulai secara detail dan latihan apa yang diperlukan dari Anda dan bekerja secara detail.

Dan Anda dapat menyesuaikan dan mengatur waktu latihan dan ada kalender untuk menyesuaikan latihan dan membuat jadwal untuk Anda yang cocok untuk Anda melakukan pekerjaan rumah dengan mudah dengan tipe yang sangat berbeda.

Aplikasi olahraga (latihan di rumah) Anda dapat mengatur latihan di aplikasi yang sesuai dengan Anda.

Dan penerapan latihan dari rumah memiliki banyak latihan dan latihan khusus untuk menghilangkan rumen dan menunjukkan 6 dolar jika terus berlanjut

Ada jeda di antara setiap latihan dan latihan lainnya sehingga Anda bisa beristirahat di antara pekerjaan rumah

Apa saja latihan di aplikasi olahraga (latihan di rumah)?

Latihan squat

Angkat kaki

Latihan Bufet

Latihan sepeda

Latihan kursi brengsek seperti sepeda

Latihan Rush

Latihan tekanan perut

Latihan perut

Latihan Planck

Latihan jembatan untuk mengencangkan perut

Dan banyak latihan indah yang membantu Anda mencapai tujuan Anda menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan atau kebugaran tinggi dan semua latihan ini di rumah Anda.

Kami berharap aplikasi ini sesuai dengan keinginan Anda dan mencapai tujuan Anda ..