Voda

Rencontrez Voda, votre guide joyeux de la santé mentale LGBTQIA+.

Découvrez Voda, l'application d'accompagnement en santé mentale créée avec amour par des thérapeutes, psychologues et experts communautaires LGBTQIA+.

Explorez un accompagnement personnalisé pour des expériences queer uniques : du coming out, des relations, de l'image corporelle et de l'estime de soi à la gestion de la dysphorie de genre, de la transition, de l'anxiété politique, des discours haineux, et plus encore.

Que vous vous définissiez comme lesbienne, gay, bi, trans, queer, non binaire, intersexe, asexuel, bispirituel, en questionnement (ou n'importe quelle autre identité), Voda propose des outils de bien-être inclusifs et un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous épanouir.

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COMMENT FONCTIONNE VODA ?

Voda est l'accompagnement quotidien en santé mentale des personnes LGBTQIA+.

Grâce à Voda, vous aurez accès à :

- Coaching quotidien pour prendre soin de soi

- Journalisation assistée par IA

- Programmes personnalisés de 10 jours

- Parcours de soins courts

- Séances bien-être de 15 minutes

- Méditations vocales LGBTQIA+

- Plus de 220 modules thérapeutiques et audios conçus pour les personnes LGBTQIA+

- La bibliothèque Trans+ : la plus grande ressource mondiale en santé mentale pour les personnes trans+

- Ressources gratuites sur le « coming out en toute sécurité » et la « gestion des discours haineux »

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QUE PUIS-JE APPRENDRE ?

Découvrez des techniques thérapeutiques bienveillantes et fondées sur des données probantes, notamment :

- Systèmes Familiaux Internes (SFI)

- Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)

- Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)

- Thérapie Centrée sur la Compassion (TCC)

- Thérapie Polyvagale

- Thérapie somatique, pleine conscience et pratiques de méditation

Notre contenu est continuellement développé avec un panel intersectionnel de psychothérapeutes et de psychologues cliniciens accrédités de renom, et nos modules s'appuient sur les dernières recherches en matière de thérapie, de conseil et de santé mentale LGBT+ et queer.

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VODA EST-ELLE SÛRE ?

Votre sécurité et votre vie privée sont nos priorités absolues. Nous chiffrons tous les exercices de journalisation cognitive afin de garantir leur accès exclusif. Soyez rassuré, aucune donnée n'est partagée avec des tiers. Vous êtes propriétaire de vos données et pouvez les supprimer à tout moment.

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CE QUE DIT NOTRE COMMUNAUTÉ

« Aucune autre application ne soutient notre communauté queer comme Voda. Découvrez-la ! » - Kayla (elle)

« Une IA impressionnante qui ne ressemble pas à une IA. Elle m'aide à trouver un moyen de vivre mieux. » - Arthur (il)

« Je m'interroge actuellement sur mon genre et ma sexualité. C'est tellement stressant que je pleure beaucoup, mais cette application m'a apporté un moment de paix et de bonheur. » - Zee (ils)

« Je suis thérapeute et je recommande cette application à mes clients, elle est vraiment bien. » - Thérapeute LGBTQ+ utilisant Voda

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NOUS CONTACTER

Vous avez des questions, besoin d'une bourse pour personnes à faibles revenus ou besoin d'aide ? Envoyez-nous un e-mail à [email protected] ou retrouvez-nous sur les réseaux sociaux avec @joinvoda. Nous nous engageons à apprendre et à nous améliorer pour notre communauté. N'hésitez pas à nous contacter à tout moment pour nous faire part de vos idées et suggestions.

Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Politique de confidentialité : https://www.voda.co/privacy-policy

Avertissement : Voda est conçu pour les utilisateurs présentant des troubles mentaux légers à modérés. Si vous avez besoin de conseils ou de traitements médicaux, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé en plus de notre application. Voda n'est ni une clinique ni un dispositif médical et ne fournit aucun diagnostic.