Total Body By Ashley

Application leader pour les professionnels du fitness.

Avec l'application Total Body By Ashley, vous aurez accès à des programmes d'entraînement conçus spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de santé ! Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements

- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs

- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression

- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !