ROAR Active Coaching Platform

Application de remise en forme

Entraînez-vous comme vous le souhaitez et quand vous le souhaitez avec la plateforme de coaching actif ROAR. Entraînement de gym ou entraînement de pleine conscience - exercez votre corps et votre esprit aujourd'hui.

La plateforme de coaching actif ROAR va au-delà de l'entraînement. Restez en forme grâce aux conseils d'entraînement et de bien-être de vos entraîneurs, athlètes et experts en bien-être préférés. Cardio, entraînement au poids du corps, pleine conscience et plus encore. Les habitudes de remise en forme restent fidèles à l'aide d'options plus rapides, d'outils de définition d'objectifs et de nouveaux contenus quotidiens.

Entraînez-vous avec une large sélection d'entraînements et de programmes, motivez-vous avec nos entraîneurs ROAR et obtenez des conseils pour la santé et la forme physique. Des entraînements à domicile aux conseils sur l'état d'esprit - renforcez votre esprit et votre corps avec un entraîneur d'entraînement Nike de classe mondiale et un expert en bien-être. Routines de fitness, entraînement en circuit, cardio ou yoga - quel que soit votre objectif d'exercice, la plateforme de coaching actif ROAR a les séances d'entraînement et les conseils d'entraînement qui vous conviennent.

Entraînements à domicile pour rester actif, de faible intensité à élevée, y compris :

• YOGA : flux de yoga essentiels

• ENTRAÎNEMENT DES ABS ET FORMATION CORPORELLE TOTALE : le meilleur des entraînements pour les abdominaux, les bras et les fessiers

• ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE : musculation pour tout le corps

• ENTRAÎNEMENTS DE POIDS CORPOREL : Brûlure d'entraînement de poids corporel

• HIT WORKOUTS : entraînements effectués en 20 minutes ou moins

• ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE : gros entraînements pour petits espaces

• CARDIO ET INTERVALLES : Développer l'endurance

Faites de l'exercice et développez votre force de plusieurs façons. Suivi d'entraînement, conseils de mise en forme, journal d'entraînement et plus encore - profitez des outils dont vous avez besoin pour vous concentrer sur votre santé. Entraînez-vous et soyez en forme quand vous voulez, comme vous le voulez.

Remise en forme pour tous les sportifs. Téléchargez et commencez votre formation avec ROAR Active Coaching Platform.

ENTRAÎNEMENTS POUR ATHLÈTES DE TOUS NIVEAUX

• Entraînements de gym pour tous les athlètes : cardio, entraînement des abdominaux, entraînement complet du corps, yoga et étirements

• Les applications de fitness permettent de s'entraîner facilement à la maison - entraînement avec peu ou pas d'équipement

• Suivi d'entraînement et journal d'entraînement pour suivre les progrès

• Entraînements par partie du corps : entraînement des abdominaux, des bras et des épaules, des fessiers et des jambes

• Muscles ou endurance : sélectionnez un objectif d'entraînement qui correspond à vos objectifs

SANTÉ, BIEN-ÊTRE ET NUTRITION

• L'entraînement s'étend au-delà de l'aspect physique - des conseils d'exercice vous attendent, couvrant le bien-être, un état d'esprit sain, le mouvement, la nutrition, la récupération et le sommeil

• Journal intime et application de santé en un - Les parcours de santé commencent avec le soutien des experts, des entraîneurs et des athlètes de ROAR Active

• Entraîneur d'entraînement ou coach de bien-être - trouvez votre programme d'entraînement idéal avec l'aide d'un ROAR ActiveTrainer

• Conseils d'ajustement pour une alimentation saine afin d'équilibrer vos entraînements à domicile et votre routine quotidienne

• Conseils en matière de santé et de remise en forme : coaching sur l'état d'esprit, méditations guidées, questions-réponses sur le bien-être, cuisine saine et bien plus encore

ALIMENTATION MOTIVATION SANTÉ ET FITNESS

• Entraînements à domicile et contenus de bien-être, allant de l'inspiration à l'éducation avec des conseils, des conseils et plus encore

• Journal de santé et de remise en forme - permettez à ROAR Active Coaching Platform de faire partie intégrante de votre journée avec les conseils et la motivation du meilleur de ROAR Active.

Entraînements à domicile et entraînement pour chaque corps et esprit - atteignez vos objectifs avec ROAR Active.

Plateforme de coaching actif ROAR - Votre guide de formation holistique.

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TOUTES VOS ACTIVITÉS COMPTENT

Entrez tout autre entraînement quotidien dans l'onglet Activité pour garder un compte rendu précis de votre parcours de remise en forme. Si vous utilisez l'application ROAR Active Coaching Platform, vos courses seront automatiquement enregistrées dans votre historique d'activité.

La plateforme de coaching actif ROAR fonctionne avec Apple Health pour synchroniser les entraînements et enregistrer les données de fréquence cardiaque.