Oky

Oky est une application pour les filles de 10 ans et plus pour suivre leur cycle menstruel

"Oky" est une application mobile pour les filles de 10 ans et plus qui aide à contrôler leur cycle menstruel et à prendre soin de leur santé. L'application offre aux filles la possibilité de suivre leur cycle et d'apprendre comment les menstruations affectent leur corps et leur humeur, de recevoir des prédictions personnalisées sur la date du nouveau cycle, sa durée, de comprendre pourquoi l'humeur change, il y a des douleurs et d'autres faits vérifiés et de recevoir des conseils liées au cycle menstruel par des médecins et des psychologues.

La santé est un élément clé de la vie de chaque personne, et l'application Oky en tient compte. Lorsque vous contrôlez votre cycle menstruel, vous commencez à mieux comprendre les changements dans votre corps, votre santé, y compris les changements d'humeur et les niveaux d'énergie. "Oky" vous aidera à suivre votre état physique et émotionnel pendant vos règles.

L'application Oky dispose d'un calendrier menstruel pour vous aider à suivre votre cycle et à planifier vos activités. "Oky" est similaire à l'application "Flo", mais uniquement destinée aux filles.

L'un des avantages de l'application Oky est qu'elle aide à gérer le syndrome prémenstruel et les symptômes liés aux règles. Beaucoup font face à des problèmes liés au cycle menstruel : irritabilité, fatigue, douleurs à la poitrine et maux de tête. "Oky" vous aidera à suivre et à gérer ces symptômes.

L'application Oky donne accès à des informations utiles et à des conseils de santé liés au cycle menstruel. De plus, l'application Oky accorde également une attention particulière à la santé des filles et les aide à acquérir des connaissances utiles sur leur corps, leur activité et leur humeur, et sur cette base, à faire des prédictions sur la prochaine période et le cycle d'ovulation du cycle menstruel, comme l'ovulation , durée du cycle, durée mensuelle et ainsi de suite.

Avec un suivi des règles, les filles peuvent facilement suivre leur cycle et planifier leurs horaires à l'avance, ce qui les aidera à réduire le stress et l'anxiété.

L'application aide les filles à mieux comprendre leur corps en suivant comment leurs règles affectent leur humeur et leur condition physique. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui souffrent du syndrome prémenstruel (SPM), car l'application vous permet de suivre vos symptômes du SPM et de fournir des conseils sur la façon de les gérer.

De plus, l'application Oky fournit des conseils utiles sur la façon de rester en bonne santé pendant votre cycle menstruel. Cela comprend des conseils sur l'alimentation saine, l'exercice, la gestion du stress et d'autres conseils pour aider les filles à maintenir leur santé physique et émotionnelle.

Dans l'ensemble, l'application Oky est une ressource précieuse pour les filles qui commencent tout juste à avoir leurs règles. Cela les aide à acquérir des connaissances et à mieux comprendre leur corps, à suivre leurs cycles et à rester en bonne santé et confiantes pendant leurs règles.