Medicine ball workout GFT PRO

Une application de fitness pour rester en forme, développer des muscles

La séance d'entraînement Medicine Ball est un entraîneur personnel qui guidera vos séances d'entraînement et votre évolution physique.

Med ball for Workouts Exercise Balance Training

En quelques minutes par jour avec un entraînement de musculation, vous pouvez développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme à la maison ou au gymnase.

Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et musculation .

Chaque exercice avec ballon crossfit a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

ENTRAÎNEMENT WHIT MED BALL POUR HOMMES ET FEMMES, CONSTRUISEZ DES MUSCLES ET TONIFIEZ VOTRE CORPS À LA MAISON!

Suivez nos séances d'entraînement à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.

Vous voulez développer vos muscles et rester en forme avec des exercices de médecine-ball?

🥇 Comprend des exercices de médecine-ball

* Routines d'entraînement pour les hommes à la maison sans équipement ni médecine-ball

* Routines d'échauffement et d'étirement

* Enregistrer automatiquement la progression de la formation

* Personnalisez vos rappels d'entraînement

* Guides vidéo et d'animation détaillés

* Perdez du poids avec un entraîneur personnel

* Calculez vos macro nutriments pour perdre du poids

* Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données

* Plans d'alimentation pour renforcer le corps

* 💪 Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

* 🍎 Plans alimentaires (régimes)

🥇 Entraînement Med ball pour hommes et femmes - entraînement médecine-ball

Entraînement par groupe musculaire (l'application Fitness comprend des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les épaules, les biceps et des exercices pour tout le corps)

Entraînement musculaire

Entraînement complet du corps

Haut du corps

Bas du corps

Routines courtes

Hits Burns Fat

Perte de graisse abdominale en 30 jours

Gain musculaire en 30 jours

Défi sportif 30 jours

Abdomen 6 pack en 30 jours

🥇 Application d'entraînement des bandes de résistance - Application d'entraînement en force

Ce n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais aussi une application de musculation. Si vous êtes toujours à la recherche d'exercices de musculation, d'applications de musculation ou de musculation, cette application de musculation est la meilleure que vous puissiez trouver parmi les applications de musculation.

Exercices multiples sans équipement et avec ballon med

Push-ups, squats, abdominaux, planches, craquements, squats sur le mur, sauts, bosses, triceps, fentes, fentes, plus de 200 exercices sans équipement et avec médecine-ball.

Ballon d'exercice pour femmes et hommes à la maison

Prenez quelques minutes par jour pour obtenir une meilleure forme corporelle avec des exercices à la maison. Vous n'avez pas besoin d'équipement, utilisez simplement votre poids corporel pour faire des exercices à la maison.

🥇 Échauffement et refroidissement

- Échauffement pré-entraînement

- Récupération après l'entraînement

- Échauffement du matin

- Étirement du temps endormi

- Échauffement pré-run

- Récupération après analyse

🥇 Soulagement des douleurs musculaires

- Soulagement de la douleur au bas du dos

- Soulagement de la douleur au genou

- Étirement du cou et des épaules

- Soulagement de la douleur des jambes

Exercices de médecine-ball et exercices de médecine-ball

Entraînements avec ballon de fitness

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Vérifiez d'autres applications avec différents outils de fitness (tels que TRX, Kettlebell, Swiss Ball, haltères ou haltères).