Marta Martín Estudio

L'application Marta Martín Estudio vous propose un grand nombre de vidéos Pilates.

L'application Marta Martín Estudio vous propose un grand nombre de vidéos avec les meilleures routines structurelles de Pilates, Yoga, Mindfulness et Body Awareness à faire à la maison.

Personnalisez l'expérience en fonction du niveau que vous avez.

Dans cette application, vous aurez accès à :

- Des vidéos explicatives sur la manière la plus efficace d'effectuer les exercices pour en tirer le meilleur parti.

- Vidéos pour soulager les douleurs articulaires ou les blessures.

- Routines et défis mensuels pour le Pilates, le Yoga, la Méditation, la Nutrition, l'Intelligence Émotionnelle, le Renforcement et les Soins Personnels... entre autres.