Legs Workout

Entraînement des jambes à la maison, jambes fortes

Entraînement des jambes - est un choix parfait pour tous ceux qui veulent avoir de belles jambes, des mollets et des cuisses.

Pendant 30 jours, les entraîneurs les plus expérimentés vous aideront à avoir des jambes fortes, à améliorer les muscles des jambes et à perdre de la graisse dans les jambes. Cette application est très utile pour les cuisses de poulet, les cuisses grasses ou les cuisses faibles. Vous deviendrez plus confiant avec vos jambes parfaites et votre corps en forme. Pas de gym, pas d'équipement nécessaire. Tout ce que vous avez à faire est de terminer les exercices d'entraînement des jambes du jour 1 au jour 30.

✲ ✲ Suivi de l'historique

Votre routine d'exercice quotidienne sera suivie par nous. Ainsi, vous pouvez vérifier vos résultats plus tard.

✲ ✲ Rappel pour l'entraînement

Vous pouvez définir un rappel pour l'entraînement en définissant une alarme. Vous serez averti à temps.

✲ ✲ Paramètres de préférence

Vous pouvez régler le volume pour l'entraînement

Vous pouvez définir la durée du temps de repos

Vous pouvez choisir la langue que vous connaissez. Nous avons plus de 120 langues prises en charge

✲ ✲ Calculateur IMC

Calculez votre IMC (indice de masse corporelle) avec cet outil de calcul. En calculant votre indice de masse corporelle, vous pouvez savoir si votre poids peut affecter votre santé.

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Un programme personnalisé de 4 semaines qui tient compte de votre entraînement préféré, de votre condition physique et de vos engagements.

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