Régime cétogène

Journal et Planner Alimentaire: Régime Cétogène: Guide Saine pour maigrir Saine

Cette application vous offre une nouvelle façon d'avoir un bon régime alimentaire sain. Vous pouvez atteindre la perte de poids que vous vous fixez avec ce régime cétogène ou aussi connu sous le nom de 'régime keto'. Cette application est entièrement gratuite et vous offre un défi que vous pouvez personnaliser comme vous le souhaitez. Ce défi fait que l'alimentation cétogène est l'une des meilleures et des plus efficaces diètes pour maigrir. Cette application est parfaitement valable pour les hommes et les femmes qui souhaitent mener une vie plus saine. Elle est également valable pour les débutants et pour les personnes qui sont déjà habituées à ce type de vie.

👉 Êtes-vous végétarien? Pas de problème, nous pouvons vous offrir un plan personnalisé uniquement pour les personnes qui suivent des régimes végétariens et ne veulent pas consommer de viande animale. Tout cela fait que cette application apporte une nutrition et une alimentation saine. 🥑

Une fois la brève configuration terminée, un plan nutritionnel sera créé automatiquement. Ce plan de régime peut être modifié de deux manières différentes. Vous pouvez utiliser l'icône verte pour changer le repas ou utiliser le bouton bleu pour modifier manuellement. Vous trouverez de nombreuses recettes saines et faciles à préparer (ingrédients et instructions inclus dans le plan). Comme nous l'avons déjà mentionné, tout le contenu, des plans de repas aux recettes, est complètement gratuit et ne nécessite aucun paiement. Cela fait de cette application un candidat idéal pour brûler les graisses et perdre du poids.

👉 Systèmes d'unités de mesure métrique et impérial

Vous pouvez configurer le système d'unités de mesure que vous préférez. Dans cette application, vous pouvez trouver les ingrédients et les unités de poids dans les systèmes suivants. Système métrique (cm/kg). Système impérial (pouce/lb).

👉 Ce défi est-il efficace?

Le régime keto personnalisé consiste en une alimentation faible en glucides (low-carb) et très riche en graisses. Ce type d'alimentation amènera notre corps à entrer dans un état appelé cétose. Le corps devient plus efficace dans cet état car il convertit la graisse en énergie. Il est prouvé qu'avec ce type de régimes, vous pouvez obtenir de très bons résultats en peu de temps. Les commentaires de nos utilisateurs le confirment également... beaucoup ont déjà réussi à perdre le poids souhaité.

Qu'est-ce qui différencie cette application des autres?

La première différence et la plus notable est que tout son contenu est entièrement gratuit. Des outils sont également proposés pour vous aider dans la perte de poids. Ces outils comprennent :

✔️ Journal de poids ou de progression: Cet outil vous permet de sauvegarder votre poids jour après jour. Vous pouvez également visualiser les progrès dans la perte de poids ou dans une vie saine. Cela se fait avec un graphique clair et facile à comprendre. Enfin, il a la fonction d'afficher votre indice de masse corporelle (IMC) pour savoir quand vous avez atteint votre poids idéal.

✔️ Journal personnel: Besoin d'écrire vos expériences ou pensées? Ce journal personnel est parfait pour vous. Écrivez tout ce que vous voulez sans limite et avec la possibilité d'ajouter une image.

✔️ Notifications, alertes et rappels personnalisables: Vous pouvez ajouter des notifications qui vous rappelleront de ne pas oublier vos heures de repas ou l'enregistrement de votre suivi de poids quotidien.

✔️ Liste de courses: Comme son nom l'indique... vous pouvez créer des listes pour noter tout ce dont vous avez besoin d'acheter au marché ou dans votre magasin de confiance.

👉 Copies de sauvegarde

Vous souhaitez changer d'appareil et ne pas perdre votre progression? Pas de problème, cette application dispose d'un système de copies de sauvegarde. Vous pouvez changer d'appareil Android sans problème.

⭐️ Téléchargez cette application maintenant et commencez votre nouveau défi avec un régime cétogène quand vous le souhaitez! ⭐️