Imparable

Diario de entrenam

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Aug 27, 2020 Anciennes versions

À propos de Imparable

Unstoppable est une application d'inscription et de suivi de formation.

Unstoppable est une application d'inscription et de suivi de formation, axée sur le suivi de vos sessions de formation et de progression de manière complète et didactique.

Vous avez à votre disposition un journal de formation où vous trouverez vos données les plus importantes en un seul endroit. Vous pouvez consulter vos statistiques et routines effectuées ou à prévoir dans votre calendrier avec nos programmes de formation ou avec vos routines créées dans l'application.

Créez rapidement des entraînements avec tous nos exercices. Sélectionnez des exercices dans notre base de données et créez rapidement votre routine sans complications.

Vous pouvez consulter les détails de chaque exercice, lire la description et regarder les vidéos du didacticiel afin d'apprendre la technique appropriée pour chaque exercice. De même, vous pouvez créer rapidement vos propres exercices. Vous aurez à votre disposition des filtres de recherche avancés pour retrouver immédiatement vos exercices sans perdre de temps lors de la création de votre entraînement.

Ajoutez des séries, des répétitions, du temps et bien plus encore. Créez vos routines avec les exercices que vous voulez, remplacez-les, créez des super séries, dupliquez-les, attribuez le poids que vous devez soulever en utilisant votre taux de répétition maximum dans chaque exercice.

Suivi de la formation

Lorsque vous vous entraînez dans l'application Unstoppable. Tous les exercices sont organisés dans une liste très confortable pour y accéder facilement sans effectuer de nombreuses actions. Chaque exercice contient les informations de votre nombre de séries, de répétitions et de poids assigné à la levée, ainsi que l'historique de vos levées précédentes afin que vous puissiez être au courant de vos progrès. De la même manière, vous pouvez mettre en œuvre l'autorégulation dans vos séances d'entraînement avec le RPE ou le RIR afin de mieux gérer vos poids à chaque exercice.

Lorsque vous vous entraînez avec l'application, vous pouvez consulter vos résultats précédents de chaque exercice en un seul clic pour vous souvenir de la quantité d'entraînement que vous avez faite dans votre routine précédente avec toutes les informations dont vous avez besoin pour comparer les progrès.

Statistiques

Restez au courant de vos progrès avec des statistiques globales et spécifiques pour chaque exercice, groupe musculaire, entraînement et bien plus encore.

Programmes de formation

Trouvez des programmes de formation pour tous les objectifs avec vidéo et théorie afin d'apprendre à vous entraîner avec toutes les techniques nécessaires pour progresser incroyablement en enregistrant vos routines à chaque programme.

En vous inscrivant à un programme, vous obtenez un calendrier avec toutes les séances d'entraînement que vous avez à faire, ainsi que des vidéos de théorie et de démonstration pour que vous puissiez apprendre et vous entraîner sans erreurs.

Dans notre bibliothèque de programmes et de routines, vous trouverez des formations de toutes sortes, avec tous les outils dont vous avez besoin pour vous transformer.

Journal de progression

Dans l'application de votre panneau principal, vous aurez un journal de poids dans lequel vous pourrez enregistrer votre évolution physique avec des photos et de nombreuses données intéressantes. De la même manière, vous pouvez enregistrer votre cardio hebdomadaire et afficher vos macros nutritionnelles de notre application de nutrition Fitmacro, en synchronisant votre compte avec celui d'Instoppable.

Faites passer votre formation au niveau supérieur avec nous.

Nous avons créé cette application pendant un an, avec beaucoup d'efforts afin que vous puissiez organiser vos routines de la meilleure façon possible, en utilisant nos programmes ou en créant vos propres routines. De nombreuses nouvelles mises à jour viendront, cela ne fait que commencer. Merci d'être imparable

Restez en forme!

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.64

Last updated on Sep 10, 2020
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