Glow Active App

Coaching et programmation

Atteignez vos objectifs de force et de forme physique avec Glow Active - l'application de coaching ultime conçue par des femmes, pour les femmes. Accédez à un coaching de classe mondiale, à des programmes sélectionnés par des experts, à des recettes nutritives, à des outils de mentalité et à des ressources pédagogiques. Sentez-vous responsabilisé et soutenu à chaque étape du processus tandis que vous développez force et confiance, en découvrant votre véritable potentiel et en découvrant votre GLOW intérieur.

L'APPLICATION GLOW ACTIVE COMPREND :

PROGRAMMES :

Accédez à une bibliothèque de programmes en constante expansion, conçue pour tous les niveaux d'expérience, des débutants aux utilisateurs avancés. Choisissez parmi des options adaptées à différents objectifs et modes de vie : programmes de musculation et de dynamophilie, options à domicile avec un équipement minimal, plans de recomposition corporelle, entraînements courts mais efficaces et programmes hybrides combinant cardio et musculation. Vous pourrez suivre vos progrès dans l'application et accéder à notre vaste base de données d'exercices et à nos vidéos de formation pédagogique, vous assurant ainsi d'avoir confiance en votre technique et votre progression.

NUTRITION:

Simplifiez votre alimentation avec une large sélection de recettes nutritives et satisfaisantes, avec de nouveaux ajouts régulièrement. Personnalisez votre approche en fonction de vos objectifs grâce à des fonctionnalités intégrées qui vous permettent de suivre votre nutrition de la manière qui vous convient le mieux. Que vous préfériez suivre les calories, manger intuitivement ou établir une relation plus saine avec la nourriture, notre application fournit une gamme de ressources pour répondre à vos besoins uniques.

ÉTAT D'ESPRIT:

Vous êtes capable de plus que ce que vous vous attribuez. Découvrez ce potentiel grâce à des ressources sur l'état d'esprit conçues pour vous responsabiliser, renforcer votre confiance et vous garder motivé tout au long de votre voyage.

ENTRAÎNEMENT:

Vous en voulez un peu plus ? Faites passer votre formation au niveau supérieur avec un coaching 1:1. Bénéficiez de plus de 10 ans d'expérience dans l'industrie du fitness, avec une programmation personnalisée, une nutrition sur mesure, des entraînements hebdomadaires et des contrôles nutritionnels, et encore plus de ressources. Vous serez guidé à travers des méthodes éprouvées conçues pour fournir de vrais résultats.

COMMUNAUTÉ:

Connectez-vous avec d'autres membres Glow Active, partagez vos progrès et motivez-vous les uns les autres dans un espace positif et sans jugement. Recevez des évaluations techniques personnalisées de votre coach et obtenez des réponses à toutes vos questions d'entraînement et de nutrition.