FODMAP Helper

Une application de régime FODMAP amical, pour les personnes atteintes d'IBS ou à la suite d'un régime alimentaire faible en FODMAP.

Simplifiez la gestion de votre régime FODMAP avec l'application FODMAP Helper. Cet outil vous aide à identifier les aliments riches et faibles en FODMAP pour faciliter votre planification alimentaire. Il est conçu pour réduire les symptômes des personnes atteintes du SCI, de la maladie de Crohn, de la colite, de l'intolérance au lactose et d'autres sensibilités liées à l'alimentation.

Caractéristiques:

- Liste complète des aliments : identifiez facilement les aliments faibles en FODMAP pour éviter d'exacerber le SCI.

- Fonctionnalité de recherche : recherchez rapidement des aliments par nom ou par catégorie.

- Ressources informatives : accédez à des informations sur le régime FODMAP, le SCI, la maladie de Crohn, la colite et l'intolérance au lactose.

- Répartition détaillée des aliments : comprenez la teneur en FODMAP en termes de polyols, oligos, fructose et lactose.

Des fonctionnalités premium:

- Mon expérience : enregistrez et évaluez vos réactions aux aliments, en notant s'ils vous conviennent, quelle que soit leur teneur en FODMAP.

- Expérience communautaire : consultez les évaluations anonymisées d'autres utilisateurs pour évaluer les réactions courantes aux aliments.

- Analyse des données : utilisez des graphiques avancés et des analyses de données pour examiner les réactions personnelles et communautaires, en identifiant les meilleurs et les pires aliments pour vous.

- Fonctionnalité Défi : Réintroduisez progressivement les aliments riches en FODMAP et suivez vos expériences sur trois jours pour déterminer leur adéquation à votre alimentation.

À propos des FODMAP et du SCI :

Les FODMAP sont des glucides mal absorbés dans l'intestin grêle, causant des problèmes aux personnes souffrant du SCI, de la maladie de Crohn, de la colite, de l'intolérance au lactose et d'autres sensibilités. L'acronyme signifie :

* Fermentable

*Oligo

* Di

* Mono-saccharides

* Et

* Polyols

Ces glucides spécifiques, présents dans de nombreux aliments, peuvent aggraver les symptômes des troubles gastro-intestinaux. Les restreindre peut améliorer considérablement le contrôle des symptômes.

Clause de non-responsabilité:

Nous n'effectuons aucun test nous-mêmes. Toutes les données compilées doivent être utilisées comme lignes directrices et non comme base de fait. Les données fournies sont uniquement à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Consultez votre professionnel de la santé avant de commencer un nouveau régime.