DoneFlow

Créez des habitudes qui changent la vie et atteignez vos objectifs Installer maintenant 🎉

DoneFlow est l'application idéale pour créer de nouvelles habitudes, de nouvelles routines ou pour rompre avec les mauvaises habitudes. Créez la vie que vous voulez. Installez l'application maintenant.

Suivez vos habitudes, créez des traînées et observez-les évoluer avec le temps. Développer les bonnes habitudes est la clé d'une vie plus heureuse et plus réussie.

Atteignez les objectifs que vous avez toujours souhaités. Que vous souhaitiez vous réveiller plus tôt, que vous ayez des objectifs de santé et de remise en forme ou que vous souhaitiez être plus attentif, vous pouvez le réaliser avec cette application. Donnez-vous la meilleure chance de réussir en gardant une responsabilité constante avec un suivi quotidien et hebdomadaire.

Comment ça marche?

- Ajouter des habitudes qui veulent atteindre

- Marquez-les chaque jour

- Passez en revue vos habitudes chaque jour en consultant vos idées et en ajoutant des notes

- Créez des stries et de nouvelles habitudes feront partie de votre vie.

Insights avancés

Former de nouvelles habitudes et rompre avec de vieilles habitudes peut être un défi. Cela demande de la patience, de la motivation et la bonne approche. C’est pourquoi DoneFlow fournit des informations quotidiennes sur le suivi des habitudes pour vous aider à réussir.

Obtenez un aperçu de vos habitudes, de vos journées les plus réussies et du nombre de fois que vous avez pris une habitude depuis le début. Comparez facilement toutes vos habitudes pour repérer les tendances et voir quelles habitudes surpassent les autres.

Objectifs personnalisés

Suivre toutes les habitudes que vous voulez. De se lever plus tôt, la méditation, à l'exercice et à la lecture plus. Définissez la fréquence à laquelle l'habitude doit être répétée. Choisissez parmi tous les jours, certains jours de la semaine ou plusieurs fois par semaine. Les habitudes peuvent être hautement personnalisables.

Créez vos propres défis

Cela peut être intimidant de commencer une nouvelle habitude. C’est pourquoi ce traqueur d’habitude vous permet de créer de petits défis. Créez un défi 10 jours, 30 jours ou quelle que soit la durée - à vous de choisir. L'important est de commencer à bouger! DoneFlow vous donne la flexibilité nécessaire pour atteindre vos plus petits objectifs.

Smart Journaling

Vous pouvez ajouter 3 types de notes différents. Notes générales pour tout ce qui vous préoccupe. Les notes sautées vous aident à savoir pourquoi vous ne complétez pas une habitude. Et des jalons pour célébrer votre succès. Ces 3 notes vous donnent la conscience de soi et la réflexion nécessaires pour développer une habitude puissante ou briser une mauvaise habitude.

Indicateur de la force de l'habitude

La recherche indique qu'il faut environ 66 jours pour développer une nouvelle habitude. Avec DoneFlow, vous voyez d'un coup d'œil à quel point vous êtes sur le point de créer une nouvelle habitude. La force de votre habitude augmente à chaque fois que vous complétez une habitude. Et plus vous pouvez garder votre chaîne d'achèvement d'habitude plus longtemps, plus vite vous formerez de nouvelles habitudes.

Planifier des rappels d'habitudes

Définissez des rappels pour vous afin de ne jamais oublier de compléter une habitude. Donnez-vous ce coup de pouce supplémentaire et la motivation. Vous pouvez personnaliser la fréquence et le moment de la notification, quotidiennement ou hebdomadairement, certains jours.

Stries d'habitude

Vous pouvez voir à quel point vous êtes attaché à cette habitude. Votre série d'habitudes augmentera une fois que vous aurez terminé l'habitude pendant des jours consécutifs. Le but est que vos stries soient aussi longues que possible et ne cassent pas la chaîne.

Le moyen le plus rapide d’intégrer une habitude à votre vie est de le faire systématiquement. Faites-le souvent, soyez persévérant et regardez votre croissance personnelle vous surprendre.

Suivi du calendrier

Chaque fois que vous indiquez que votre habitude est terminée, elle est automatiquement ajoutée en tant qu'entrée dans le calendrier. Vous pouvez facilement voir en un coup d’œil sur votre calendrier comment vous vous en sortez. C’est parfait pour constater votre cohérence au cours des derniers mois.

Et plus encore avec prime:

- mode sombre

- widget écran d'accueil

- Exportez et sauvegardez vos données

- habitudes illimitées (5 gratuites avec base)

- & Plus

Pour toutes questions ou suggestions, n'hésitez pas à envoyer un courrier électronique à: [email protected]