Diet Doctor — low-carb & keto

Recettes, plans de repas, guides, suivi du poids, communauté intégrée à l'application et plus encore

Vous voulez atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé plus rapidement ? Essayez l'application Diet Doctor !

Ce que vous obtiendrez tout ce dont vous avez besoin pour réussir :

- Plans de repas personnalisés : faites-nous part de vos objectifs et nous vous préparerons un plan de repas personnalisé !*

- Plus de 1000 recettes gratuites et délicieuses à faible teneur en glucides et en céto.

- Plus de 130 plans de repas testés par des médecins diététiques avec des recettes et des informations nutritionnelles fiables, soutenus par les plus grands experts mondiaux en matière de faible teneur en glucides et en céto.

- des preuves-conseils et des informations pour que les réponses à vos questions soient à portée de clic.

- des guides visuels faciles à utiliser pour vérifier le nombre de glucides et les pourcentages de protéines des aliments courants.

- une communauté dynamique et solidaire intégrée à l'application, animée par le personnel de Diet Doctor, où vous pouvez poser des questions, vous inspirer, partager des luttes et des triomphes et passer du temps avec d'autres personnes suivant un régime pauvre en glucides.

- un outil de suivi du poids simple à utiliser pour suivre vos progrès.

- Avec les plans de repas et les recettes, sélectionnez le nombre de portions souhaité et faites votre planification hebdomadaire, vos recettes et vos listes de courses pour vous.*

- Le shopping est facile avec notre fonction de liste de courses, qui fonctionne même hors ligne.*

- La possibilité de sauvegarder vos recettes préférées à faible teneur en glucides et en céto, le tout au même endroit.*

- Cette application est disponible en anglais, suédois et espagnol.

* Nécessite une adhésion à Diet Doctor. Pas encore membre? Inscrivez-vous pour un essai GRATUIT d'un mois pour commencer tout de suite.

Pourquoi docteur diététique ?

Diet Doctor est le site céto et faible teneur en glucides n ° 1 au monde. Notre objectif est de permettre aux gens du monde entier de révolutionner leur santé en simplifiant les faibles teneurs en glucides et en céto.

Keto strict, modéré ou libéral à faible teneur en glucides - à vous de décider ! Nous organisons la planification pour que vous puissiez vous concentrer sur la cuisine, les repas et la dégustation d'aliments délicieux et nutritifs.

Des millions de personnes ont utilisé notre site pour perdre du poids, inverser leur diabète de type 2, normaliser leur tension artérielle ou améliorer leur vie par d'autres moyens.

Si vous êtes intéressé par une faible teneur en glucides ou en céto, nous vous aiderons à rendre votre voyage simple et inspirant.

Plus de 1000 RECETTES FAIBLES EN GLUCIDES ET KETO

Petits déjeuners rapides, brunchs luxueux, plats copieux, collations simples et desserts magnifiques, le tout faible en glucides ! Recherchez un ingrédient ou un type de plat, parcourez des recettes végétariennes ou sans produits laitiers, ou explorez nos collections saisonnières pour trouver de nouveaux favoris. Faire l'épicerie est facile. Ajoutez simplement tous les ingrédients de la recette à votre liste de courses.

OUTIL DE PLANIFICATION DE REPAS

Avec un abonnement à Diet Doctor, vous avez un accès complet à notre collection de plus de 130 plans de repas céto et faibles en glucides. Pour vous faire gagner du temps, la plupart de nos formules repas incluent le dîner d'hier comme restes pour le déjeuner du lendemain. Si vous pratiquez le jeûne intermittent, vous pouvez facilement supprimer un ou plusieurs repas. Et si vous n'aimez pas une recette, vous pouvez échanger n'importe quel repas contre une autre recette - ou créer votre propre plan de repas en choisissant parmi nos 1000 autres recettes.

RELIER

Vous voulez du soutien et de la compagnie alors que vous vous lancez dans une alimentation à faible teneur en glucides ? Notre communauté in-app modérée vous offre un endroit sûr pour passer du temps avec les autres. Vous ne vous sentirez jamais isolé ou seul. Aide, soutien, amitié et motivation sont à portée de main.

GUIDES VISUELS

Combien de glucides contiennent vos noix préférées ? Quel est le pourcentage de protéines de cette poitrine de poulet ou de ce morceau de poisson ? Obtenir une référence rapide et précise est facile avec nos guides visuels pour le nombre de glucides et les pourcentages de protéines d'une grande variété d'aliments courants.

SUIVI DU POIDS

Avec tout notre soutien et nos délicieuses recettes, vous voudrez suivre les progrès de votre perte de poids. Nous vous facilitons la tâche avec un simple outil de suivi du poids.

Téléchargez l'application Diet Doctor pour commencer votre parcours de santé aujourd'hui avec tout ce dont vous avez besoin pour perdre du poids et améliorer votre santé avec un régime pauvre en glucides ou céto.

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