Body Calculator

Mesures corporelles: IMC, RFM, AjBW, LBM, poids normal et idéal, forme du corps

Le calculateur de l'indice de masse corporelle (IMC) est un outil utile qui mesure si vous êtes en surpoids, en insuffisance pondérale ou tout simplement correct.

Le calculateur de masse grasse relative (RFM) prédit la graisse corporelle. La formule RFM est différente pour les hommes et les femmes, et elle n'utilise que deux mesures: la taille et leur tour de taille.

Le poids corporel ajusté (AjBW) est une mesure utilisée pour calculer les besoins nutritionnels d'une personne, populaire parmi les diététistes lorsqu'ils sont chargés de mettre en place un programme de perte de poids. Il est particulièrement utile lorsque le patient est en surpoids ou obèse.

Le calculateur de graisse corporelle est un outil conçu pour vous aider à estimer quel pourcentage de votre poids corporel total correspond à la graisse corporelle.

La masse corporelle maigre (LBM) est le poids de votre corps si vous n'aviez pas de graisse corporelle.

Les calculatrices de poids corporel normal et idéal (IBW) utilisent quatre formules différentes pour trouver votre poids idéal et il est basé sur le sexe et la taille.

Tant que vous êtes dans la fourchette de poids normal de l'IMC, tout va bien - ne suivez pas un régime strict juste pour atteindre ce nombre spécifique! De plus, la calculatrice IBW est valable pour les adultes seulement. Ne l'utilisez pas pour trouver la fourchette de poids appropriée pour les enfants - consultez plutôt un spécialiste. Aussi, ne l'utilisez pas si vous êtes enceinte.

Toute la variété des formules donne des résultats différents avec les mêmes données initiales. Ils peuvent être combinés en disant que le poids idéal est un poids santé. Celui qui ne vous cause pas d'inconvénient personnellement et ne conduit pas à l'apparition de diverses maladies.

En utilisant cette application, vous pouvez résoudre le problème pressant de "Quelle forme de corps suis-je?", Et vous pouvez utiliser ces connaissances à votre avantage. Faire des choix éclairés en s'habillant ou en achetant des vêtements fera sûrement de vous une personne plus confiante et plus belle!

Reste en bonne santé! :)