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techniques Jiu Jitsu
Les techniques d'arts martiaux de JJB (Jiu Jitsu).
Comprenant:
* Gardien:
. garde fermée
. garde ouverte
. demi-garde
* Mont:
. montage complet
. montage latéral
. montage de genou
. montage arrière
. Tortue
* Descendre:
. Double Leg Takedown
. Unijambe Takedown
. Faible Unijambe Takedown
. Pick cheville
...
* Soumission:
. Étranglement
. Serrure commune
. Barre de bras
* La défense
. Échapper
. Compteur
* Et plus ...