assclapp

Bougez plus, mangez plus sainement et prenez de bonnes habitudes.

Vous voulez faire de l'exercice plus régulièrement, manger plus sainement, vous lever plus tôt, être plus productif et, de manière générale, prendre davantage de bonnes habitudes ? Alors vous êtes au bon endroit, petit rebelle !

Soyons honnêtes, nous sommes tous des petits cochons paresseux. Nous nous mettons en tête de faire de grandes choses, puis nous perdons toute motivation après seulement quelques jours. Et pourquoi ? Parce que nous voulons 100% tout de suite. Mais 1%, c'est bien mieux, et ça se fait de manière continue tous les jours. Avec assclapp, nous vous aidons à atteindre vos objectifs par de petits pas et des changements - avec plus de 90 défis dans différentes catégories comme la nutrition, le sport ou les soins personnels. Vous pouvez les réaliser seul ou avec des amis, des partenaires et votre famille.

Caractéristiques de l'application assclapp :

DÉVELOPPEZ DE NOUVELLES HABITUDES.

Vous voulez être plus productif le matin ? Manger plus sainement ? Ou faire plus d'exercice ? Nos différents défis mettront votre force physique et mentale à l'épreuve. Idéalement, vous essayerez quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant - et développerez de nouvelles habitudes pour une journée plus saine.

TRAVAILLEZ SUR VOS OBJECTIFS AVEC DES RAPPELS D'AUTOSOINS

Utilisez nos rappels d'autosoins prédéfinis pour l'exercice, la nutrition et plus encore, ou créez les vôtres pour vous rappeler continuellement vos objectifs.

MOTIVEZ-VOUS AVEC DES AMIS

Il est plus facile de se motiver lorsque l'on est en bonne compagnie. Développez et suivez vos habitudes avec vos amis en participant à des défis ensemble. Vous verrez les progrès de l'autre en pourcentage.

Vous en voulez plus ? Passez au mode Premium :

FONCTION D'ENREGISTREMENT QUOTIDIEN

Cochez les tâches de votre défi pour ressentir un grand sentiment d'accomplissement, et voyez vos progrès en pourcentage. Vous avez manqué un jour ? Aucun problème. Vous pouvez cocher vos tâches quand vous le souhaitez.

ACCÉDEZ À TOUS LES DÉFIS

Avec Premium, vous pouvez parcourir tous les défis sur assclapp et trouver encore plus d'inspiration.

RÉPÉTER LES DÉFIS :

Vous avez particulièrement aimé l'un des défis ? Alors refaites-le. Et encore. Aussi souvent que vous le souhaitez.

Vous avez des questions, des idées ou un défi à nous proposer ? Écrivez-nous à l'adresse [email protected].

Si vous voulez en savoir plus, consultez nos Conditions d'utilisation (https://asscl.app/terms-and-conditions.html) et notre Politique de confidentialité (https://asscl.app/privacy-policy.html).