Amanda Nighbert

LEAN Living énergisé et nourri avec Amanda Nighbert

LEAN Living Energized et Nourished with Amanda Nighbert est un programme de santé et de bien-être en ligne d'une durée de 7 semaines. L'application LEAN est utilisée pour faciliter le programme de 7 semaines. Dans le programme LEAN, vous travaillerez quotidiennement avec Amanda Nighbert, diététicienne diplômée qui compte 18 ans d'expérience dans le domaine de la perte de poids. Elle vous guidera à travers ce programme de 7 semaines et vous fournira une éducation et un soutien précieux en matière de nutrition. Dans le programme de sept semaines, vous recevrez:

> Guide complet de 50 pages

> Guide de plan de repas de 6 semaines

> Plans d'exercices hebdomadaires incluant une option modifiée, débutant et avancée

> Soutien quotidien et responsabilité

> Séance de questions / réponses hebdomadaire en direct et de formation