Exercices de yoga - 7 minutes

En forme et calmez votre esprit avec 7 minutes d'entraînement de yoga

Le yoga est une technique pour contrôler le corps et l'esprit. Cette application de yoga vous aidera à épargner toute la fatigue de la journée, facilite l'exercice à domicile plus pratique et nourrit votre santé. Cela vous permet de prendre votre gourou avec vous et d'obtenir des instructions étape par étape partout où vous choisissez d'exercer. Choisissez le bon moment et le lieu pour le yoga où vous pouvez obtenir la paix - comme tôt le matin est le meilleur moment.

Yoga exercices quotidiens ont de nombreux avantages par rapport à d'autres méthodes telles que le vélo, elliptique, step aérobic, zumba, arts martiaux, en cours d'exécution, HIIT. Les séances holistiques de yoga weries perte de poids vous aider à construire un corps parfait afin que vous sortirez de ce sentiment classes fondées et calme.

Avec 7 minutes d'entraînement de yoga, vous pouvez suivre votre pratique à votre propre rythme dans le confort de votre propre maison. Il suffit de déployer votre tapis, placez votre appareil en face, et Pocket Yoga vous guidera tout au long de votre session.

Maintenant, vous pouvez garder une trace de votre séance d'entraînement de yoga sur le calendrier et de créer des alarmes pour les jours et les heures que vous souhaitez effectuer un programme de formation.

FONCTIONNALITÉS

- Support de tous les écrans

- Gratuit et Simple

- De nombreuses poses de yoga

- Journal d'entraînement

- Définir un rappel

- Niveaux de yoga (débutant, intermédiaire et avancé).

- Toujours obtenir des notifications des dernières mises à jour de yoga.

- Compteur

BÉNÉFICES DU YOGA QUOTIDIEN

- Vous aide à garder votre sang froid

- Tu es plus heureux

- Yoga pour l'amélioration énergétique

- Calmer votre esprit

- Améliore la posture et renforce le dos

- Booster de confiance

- Améliorez votre flexibilité

- Yoga pour un meilleur sommeil

- Yoga pour tonifier le corps

- Yoga pour les jambes grandes

- fitness et santé

- Vous dormez mieux

- Perte de poids

- Yoga pour un fort retour

et plus...

Il s'agit d'une application d'exercice avec beaucoup de séances de yoga essentielles pour les routines quotidiennes et aider vos exercices d'étirement. Téléchargez et permettez-vous l'espace de lâcher prise, se détendre et relâcher la tension résiduelle.

J'espère qu'il est utile pour améliorer votre santé et votre condition physique.

Si vous aimez cette application, s'il vous plaît taux pour nous 5 étoiles pour nous aider à l'améliorer mieux. Merci beaucoup!