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Réduction du stress et de l'anxiété basée sur le cerveau

ENVIRON

Le mnémonique qui changera le monde

Apprenez à interagir avec votre propre cerveau pour réduire votre stress et votre anxiété

Peut-être voulez-vous simplement vous sentir moins stressé.

Peut-être que vous voulez faire passer votre vie au niveau supérieur.

Ou peut-être avez-vous besoin d'être le meilleur possible, mais le stress et l'anxiété vous gênent.

Quoi qu'il en soit, la façon dont vous interagissez avec votre cerveau peut faire toute la différence.

CIRCA est une application qui vous aidera à gérer toute situation qui cause du stress et de l'anxiété.

Lorsque vous vous sentez anxieux, votre cerveau est submergé. Mais CIRCA peut vous aider à modifier la réactivité de votre cerveau en cinq étapes simples, afin que tout stress soit plus gérable.

Réduction du stress et de l'anxiété basée sur le cerveau.

Cinq étapes que vous allez changer votre cerveau et ouvrir les portes à votre pleine capacité mentale.

C - Informations de segmentation

I - Ignorer le bavardage mental

R - Vérification de la réalité

C - Contrôle de contrôle

A - Changement d'attention