Yoga in Marathi

आता योगासने शिका मराठी मध्ये

یوگا به مراتی | Yogasana به مراتی | تناسب اندام مانترا

یوگا در حال حاضر پذیرفته شده و در حال جای .پس جهانی اعمال آن لحظه افتخار برای ما که فرهنگ هند حال حاضر تبدیل شدن جهانی است. با استفاده از این برنامه کمک خواهد کرد که شما را به از بین بردن استرس، دریافت انعطاف پذیر و آرام کردن ذهن خود را.

آساناهای جمعی جنبه های فیزیکی از عبادت در یوگا باستانی و امتداد های مختلف و شمار مراقبه یوگا مدرن را تشکیل می دهند. شمار و امتداد تصور به مزایای سلامت جسمی و روانی و می تواند به آسیب منجر شود. بهترین سرود تناسب اندام یوگا است.

खास मराठी लोकांसाठी योगासनां बद्दल माहिती देणारा अँप आता मराठी मध्ये खास तुमच्या फोनसाठी. योगासने शिका मराठी मध्ये. रोजच्या धावपळीच्या जीवनामध्ये आपण आपल्या प्रकृती، बॉडी फिटनेस कडे लक्ष नाही देत. त्या मुळे आपण आजारांना बळी पडतो. योगासनांमुळे बौद्धिक क्षमता वाढते، बौद्धिक तणाव कमी होते، शांत झोप लागण्यात मदत होते، सहनशक्ती वाढते، एकाग्रता वाढविण्यासाठी मदत होते या सर्व गोष्टी वर योगासनांचा खूप चांगला परिणाम होतो.

ورزش کلید به زندگی است. نگه داشتن بدن قوی و ذهن خود را آزاد. اگر چه برخی از فکر می کنم یوگا فقط برای استراحت و اقامت آرام است، یوگا یک سازنده قدرت بزرگ است و برخی از قوی ترین مردم در جهان انجام یوگا به صورت روزانه برای کاهش استرس و ساخت عضله. این برنامه به شما بهترین دستورالعمل یوگا / ورزش می دهد.

Yogasana / یوگا کمک می کند -

شمار برای افزایش قدرت

شمار برای کمک به یبوست

شمار برای کمک به استرس

شمار برای کمک به شما خواب

Yogasana / یوگا به عنوان یک راهنمایی سلامت کامل کار می کند.

شما می توانید یاد بگیرم -

- सूर्यनमस्कार

- शीर्षासन

- भुजंगासन

- मकरासन

- हलासन

- पद्मासन

- पवन मुक्तासन

دانلود، مناسب و سلامت با یوگا به مراتی برنامه باقی بماند.