X3 Elite

X3 بزرگان - کمک می کند تا پیگیری خود را تمرین X3 90 دقیقه است. خود را از آن! پیگیری آن! آن را چاپ!

X3 Elite یک نوت بوک کاملاً کاربردی دیجیتال است که به شما در پیگیری تمرینات دقیقه 90 X3 شما کمک می کند. مالک آن بود! پیگیریش کن چاپش کن

آغوش فناوری! ماندن موبایل!

شامل می شود:

✓ برنامه های مختلف 90 دقیقه ای X!

   * شامل یک برنامه پیچیده جداگانه برای تمرینات جایزه است.

X3 Elite با یک رابط کاربری ساده و آسان برای استفاده طراحی شده است که به شما امکان می دهد روی تمرین خود تمرکز کنید! یک نگاه جالب هیجان انگیز - بدون پس زمینه سیاه افسرده کننده تاریک در این برنامه!

ویژگی های X3 Elite شامل (اما محدود به آن نمی شود)

next تمرین بعدی من چیست؟ ... X3 Elite شما را یادآوری می کند. گزینه ای برای یادآوری است.

Day روز شما - داشبورد برای دسترسی به تمام ابزارهای ردیابی (تمرین ، وزن ، مصرف آب - بله ردیاب آب وجود دارد!).

dates تاریخ تمرین خود را روزهای تقویم پیگیری نکنید (زندگی اتفاق می افتد! برنامه خود را خم کنید آن را خراب نکنید!)

✓ آیا اصلاح کننده ها را دنبال می کنید؟ پیگیریش کن سطح شدت عادی ، اصلاح شده ، مختلط

   برخی از روزها برای ماندن در بازی باید اصلاح کنید. شما هنوز در حال پیشروی هستید :)

a به هر تمرین یک یادداشت ، یک نقطه تمرکز (بله این جمله من است) اضافه کنید. روز سخت؟ بازپرداخت بد؟

✓ میزان دشواری تمرین را ارزیابی کنید. این حتی در همان تمرین تغییر می کند - در یادداشت های خود توضیح دهید.

the زمان انجام تمرین را پیگیری کنید. امکان تقسیم روزهای تمرین مضاعف به AM / PM.

✓ گزارش های تناسب اندام را برای اندازه گیری ها و تست های مناسب مشاهده یا صادر کنید.

** صادر کردن داده های تمرین به کاربرگ (پایین ، بدن کامل ، و غیره). برگه های تولید شده برای هر صفحه برای هر صفحه فرمت می شوند.

پیشرفت خود را با امتیازات فوکوس دنبال کنید *:

photos اضافه کردن عکس به هر روز اندازه گیری!

✓ اندازه گیری های خود را ضبط کنید: وزن (قفسه سینه ، بازو ، کمر ، باسن ، ران)

✓ کل اندازه گیری: به طور خودکار اندازه گیری / آهنگ را برای نشان دادن تغییر کلی محاسبه می کند. * همه اندازه گیری ها باید فقط به عدد کامل یا اعشاری عددی باشد - بدون کاما. 25.00 نه 25،00 - برای فیلتر کردن بعضی از صفحه کلیدهای اروپایی مشکل دارید.

progress پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید !!! ایمیل / txt و غیره ، به کار خود افتخار کنید!

* تمرکز یکی از برنامه های داخل برنامه ما است :) - یک برنامه کوتاه اگر بخواهید.

ردیاب وزن گنجانده شده است!

✓ بله ، یک برنامه کوچک دیگر :)

✓ یک دفتر خاطرات وزن دیجیتال.

any هر وقت خواستید وزن خود را اضافه کنید.

✓ با هر اندازه گیری ، یک دفترچه یادداشت سریع داشته باشید.

weight گزارش وزن خود را تهیه و صادر کنید

در فن آوری ، مانند تناسب اندام ، اندازه اهمیت دارد! بیشتر از آنچه اهمیت دارد و کمتر از آنچه نیست. تناسب اندام عملکردی. با داشتن ستون فقرات پایگاه داده قوی و ساختن سبک ، براق و سکسی ، بدون شک X3 Elite برای تناسب اندام ساخته شده است! برای مقایسه و تضاد راحت باشید.

اجازه:

برای ایجاد پوشه "X3Elite" و صادر کردن گزارشات تناسب اندام و سایر گزارش های داده به این پوشه ، دسترسی به فضای ذخیره خارجی لازم است. دسترسی لرزش گزینه هشدار از طریق یادآوری است.

زبان ها:

- انگلیسی

شرکت مدرن قلم و کاغذ & reg؛

ایجاد برنامه هایی که باعث صرفه جویی بیشتر از زمان می شوند!

طراحی ، گردآوری و افتخار برای گفتن ، ساخته شده در ایالات متحده آمریکا.