WOWBODY

15 دقیقه تمرینات خانگی، مدیتیشن هدایت شده، برنامه های تغذیه، و مربیگری متخصص.

WOWBODY – 15 دقیقه تمرین، مدیتیشن و تغذیه برای زنان.

بدن و ذهن خود را با WOWBODY متحول کنید - برنامه تناسب اندام زنانه که تمرینات سریع و موثر در خانه، مدیتیشن هدایت شده و برنامه های تغذیه متعادل را به برنامه روزانه شما می آورد. WOWBODY که توسط مربیان مشهور Anita Lutsenko و Yuliya Bohdan طراحی شده است، به شما کمک می کند تا بدون باشگاه به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود برسید.

◉ تمرینات خانگی سریع برای زنان

=> تمرینات 15 دقیقه ای برای برنامه های شلوغ، بدون تجهیزات.

=> برنامه های هدفمند: تمرینات کاهش وزن، تقویت هسته، تقویت کل بدن.

=> جلسات مبتدی پسند و پیشرفته، با یا بدون تجهیزات.

=> تمرینات ویژه کف لگن برای بهبودی پس از بارداری و سلامت زنان.

=> حالت آفلاین - دانلود و آموزش در هر کجا.

◉ سلامت ذهن و بدن

=> جلسات مدیتیشن هدایت شده جداگانه برای تسکین استرس و تمرکز.

=> تمرین‌های تنفسی برای بهبود خواب، تعادل هورمون‌ها و افزایش انرژی.

=> نکات تمرکز حواس برای کمک به شما برای حفظ ثبات و انگیزه.

◉ تغذیه و دستور العمل ها

=> برنامه های غذایی برای زنان متناسب با اهداف شما.

=> دستور العمل های سالم و آسان برای طبخ با ردیابی کالری و درشت مغذی ها.

=> لیست خرید و منوهای فصلی برای تنوع و تعادل.

◉ موارد اضافی منحصر به فرد که دوست خواهید داشت

=> برنامه های تناسب اندام صورت برای رنگ پوست و جوانی.

=> انگیزه و حمایت از جامعه جهانی زنان.

=> ردیابی پیشرفت با عکس ها، اندازه گیری ها و برنامه ریز تناسب اندام.

◉ چرا زنان WOWBODY را انتخاب می کنند

=> طراحی شده توسط زنان، برای زنان.

=> بیش از 20 سال تجربه حرفه ای از مربیان متخصص ما.

=> هزاران زن در سراسر جهان به نتایج شگفت انگیزی دست یافته اند.

سفر خود را از امروز شروع کنید — WOWBODY را دانلود کنید و تفاوت را در کمتر از 2 هفته احساس کنید.

ما را دنبال کنید:

اینستاگرام: https://instagram.com/wowbody_en

فیس بوک: https://facebook.com/wowbodyen