WellGo

برنامه رسمی پلت فرم سلامت مشترک "WellGo"

"WellGo" دارایی های سلامتی شما را برای دوره عمر 100 ساله به حداکثر می رساند.

برنامه WellGo اطلاعات مربوط به سلامتی، خواب و تناسب اندام را جمع آوری می کند و بهبود عادات ورزشی، کیفیت خواب، عادات غذایی روزانه و غیره را تشویق می کند و به بهبود شرایط پیش از علائم و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند.

مدیریت تعداد قدم ها: می تواند با مراقبت های بهداشتی تلفن هوشمند، Google Fit و حتی ساعت های هوشمند مرتبط شود. مراحل روزانه به موقع رتبه بندی می شوند. آگاهی از سلامت روزانه را با ثبت فعالیت های روزانه تحریک می کند.

مدیریت کالری: با اتصال به دستگاه های پوشیدنی، می توانید سوابق مصرف کالری خود را از طریق تناسب اندام و سایر فعالیت ها در WellGo مدیریت کنید. مصرف کالری روزانه خود را مدیریت کنید و از یک زندگی روزانه فعال تر حمایت کنید.

مدیریت وعده های غذایی: روند صبحانه، ناهار، شام به علاوه میان وعده ها، میزان الکل مصرف شده و مقدار غذا را بدانید. به راحتی می توانید با یک ضربه 10 مورد را ثبت کنید و تعادل غذایی وعده های غذایی خود را در هر زمانی بررسی کنید. می توانید در یک نگاه اقلامی را ببینید که کمبود دارند و آگاهی شما را از وعده های غذایی افزایش می دهد.

مدیریت اندازه گیری بدن: شما می توانید وضعیت بدن خود را روزانه با ثبت وزن، درصد چربی بدن، دمای بدن و غیره بررسی کنید. می توانید تغییرات موارد اندازه گیری را در نمودار بررسی کنید.

مدیریت خواب: با اتصال به دستگاه های پوشیدنی مانند ساعت های هوشمند برای ثبت خواب و مدیریت زمان خواب، می توانید به حفظ کیفیت خواب خود کمک کنید. اگر دستگاه پوشیدنی ندارید، می‌توانید آن را به برنامه خواب تلفن هوشمندتان نیز پیوند دهید.

مدیریت نتایج چکاپ سلامت: می‌توانید نتایج بررسی سلامت خود را در برنامه بررسی کنید. با بررسی نتایج قضاوت چکاپ سلامت و روند نتایج چکاپ در نمودارها، می توانید از آن برای حفظ وضعیت سلامت خود و بهبود بیماری خود استفاده کنید.

مدیریت کنترل استرس: می‌توانید نتایج بررسی استرس خود را در هر زمان در برنامه بررسی کنید و از آن برای مراقبت از سلامت روان خود استفاده کنید.

مدیریت بیماری و وضعیت سلامت: بیماری و شرایط سلامتی را می توان به طور موثر از طریق گزارش های پیگیری و سوابق وضعیت سلامت پس از معاینات پزشکی مدیریت کرد.

پیشگیری از بیماری و سلامت عمومی: بهبود موارد ارزیابی شده در برنامه می تواند به پیشگیری از بیماری و بهبود سلامت عمومی کمک کند.

سلامت روانی و رفتاری: با بررسی استرس، توصیه‌های پیگیری و مشاوره‌های سلامت در برنامه، از سلامت روانی و رفتاری پشتیبانی کنید.

رتبه کلی سلامت: از زوایای مختلف مانند نتایج معاینه پزشکی، نتایج مصاحبه، تعداد مراحل، خواب، وعده‌های غذایی، آزمون‌های سلامت و غیره امتیاز گرفته شده است. طبقه بندی شده در 46 رتبه بهداشتی، می توانید مانند یک بازی روی سلامت روزانه خود کار کنید. عملکرد Quest: تلاشی را که می خواهید به یک عادت سالم تبدیل کنید از دسته های مختلف مانند ورزش، رژیم غذایی، مراقبت از دندان، خواب و غیره انتخاب کنید. با توجه به دستاوردهای خود امتیاز تجربه کسب خواهید کرد و شهر قلعه در طول بازی بزرگتر می شود. این عملکردی است که سلامتی شما را در حین تفریح ​​به یک عادت تبدیل می کند.

ویژگی تیم: هر تیم پیاده روی را با دوستان خود ایجاد کنید. این عملکرد برای ارتباطات در محل کار بسیار مفید است، زیرا به شما امکان می دهد فاصله هدف را به صورت تیمی تعیین کنید و بر اساس تعداد قدم هایی که هر فرد برداشته است، هدف را هدف قرار دهید.

عملکرد رزرو: می توانید برای مصاحبه با پرسنل پزشکی شرکت، واکسیناسیون و معاینات بهداشتی رزرو کنید.

عملکرد مشاوره سلامت: می توانید از تابع پیام برای برقراری ارتباط مستقیم با پرسنل پزشکی و دریافت پشتیبانی در مورد اختلالات جسمی و روانی، سلامت روان و غیره استفاده کنید.